จากกระทู้แนะนำ https://pantip.com/topic/38039033 ตัวฉันเมื่อผ่านพายุฝนโหมกระหน่ำชีวิต ตอนนี้เป็นอย่างไร

ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

ฟ้ามืดครึ้มลมกระหน่ำนำสายฝน ในบัดดลฝนกระหน่ำลงจากฟ้า เงาสลัวหม่นกว่าหม่นในสายตา พายุฝนพัดพามาไร้ปรานี ลมหนาวพัดกระหน่ำกระทบผิว สาดเป็นริ้วละอองน้ำไร้ทางหนี เปียกแสนเปียกหนาวแสนหนาวกายานี้ สิ่งที่มีคื

--------------- อยู่ในช่วงฟุ้ง บทความ/ความเรียง หลั่งไหล ทนอ่านหน่อยละกัน ขอบคุณค่ะ ------------------------------- ในค่ำคืนของฤดูหนาว พายุฝนหลงฤดูกระหน่ำโหม ฟ้าร้องคำราม ราวกับว่าพร้อมทำลายล้างทุกสิ

.... " ขวัญคืนตน ! " .... คลืนคลืนคลืน เสียงฟ้าร้อง สนั่นไกล สายฟ้าแลบ ปฐพีไหว ให้ผวา เมฆเทาดำ คล้ำแผ่กว้าง พรางนภา หรือไม่ช้า พายุฝน หล่นกระหน่ำมา ? ให้หวั่นไหว สะเทือนสั่น อกขวัญแขวน ทั่

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ