Muti soy ทานเเล้วเพิ่มน้ำหนักได้จริงหรอครับ

** คุณแม่ทานครับ ** ผมอยากซื้อ soy protein ให้แม่ผมทาน ท่านอายุ 60 แล้ว ค่อนข้างผอมครับ มีออกกำลังกายเบาๆบ้าง ท่านบ่นอยากอ้วนขึ้นหน่อย ตอนนี้น้ำหนัก 40 เอง ส่วน whey protein สู้ราคาไม่ไหวครับ - soy pr

เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม

อยากว่าถามมันมีวิธีอะไรที่ทำให้Soy protein ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้มั้ง???

สวัสดีค่ะ ถ้าเราดื่มซอยโปรตีนหลังวิ่งตอนเย็นประมาณ2-3ทุ่ม จะส่งผลเสียหรือทำให้ขาดสารอาหารไหมคะ หรือถ้าดื่มแล้วไม่รู้สึกหิวก็ไม่ต้องกินข้าวเย็นก็ได้คะ กินข้าวเช้าและข้าวกลางวันเป็นปกติ ไม่มีจุดประสงค์เ

ตามข้างบนเลยคะ

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh

หนูอายุ14ค่ะหนูป่วยและขาดสารอาหาร หนูเป็นคนขี้กลัวกลัวอ้วนไม่กล้ากินอะไรเลยเมื่อก่อนหนูไม่ค่อยทานผักดื่มน้ำก็น้อยนอนดึกไม่ค่อยออกไปเที่ยวอยู่แต่ในบ้าน ตอนนี้หนูควรกินอะไรดีค่ะ