▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากออกกำลังกาย ขอคำปรึกษาหน่อยครับ
เลยอยากสอบถามคนเป็นที่เป็นเทรนเนอร์หรือคนที่มีความรู้ด้านนี้ ช่วยหน่อยครับ ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดีหรือจะออกส่วนไหนก่อน - หลัง
ใครสะดวกหลังไมค์มาก็ได้ครับ มีปัญหาจะได้หรึกษาได้
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านกันนะครับ :3