ทา differin 0.1 เวลาประมาณนี้เป็นอะไรป่าวครับ

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคตื่นตี3อ่ะค่ะ จะง่วงอีกทีก็ตี5 6โมงเช้าก็ต้องตื่นไปโรงเรียนอีกละคือเครียดมากเลยมันทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง ง่วงทั้งวัน แต่พอถึงคาบว่างกะว่าจะงีบหน่อย แต่ก็ไม่หลับ นั้นและค่ะปัญหา นี่

คืออยากทราบว่า การทา Benzac ต้องล้างหน้าก่อนทามั้ย ? แล้วค่อยล้าง Benzac ออกอีกทีนึง เพราะปกติแล้ว ผมเป็นคนหน้ามัน มันก็จะเยิ้ม ๆ นิดนึง กลางคืนหลังล้างหน้าก็จะทา Differin แล้วนอน พอตื่นเช้ามา ต้องล้า

ปกติการนอนของผมคือ ถ้าเมื่อวานนอนเวลาไหน วันนี้จะนอนเวลานั้นครับ สมมุติว่าเมื่อวานนอน 21.00 วันนี้ก็นอน 21.00 หรือ เมื่อวาน นอน 6 โมงเช้า วันนี้ก็นอน 6 โมงเช้า  หลายครั้งที่ผมนอนผิดเวลา ผมจะแก้ด้

คือตอนนี้มีอาการง่วงทั้งวันเลยอะ นอนสามทุ่ม ตื่นตีหนึ่งแล้วจะนอนไม่หลับ จะหลับประมาณตีสอง-ตีสาม แล้วจะตื่นประมาณเก้าโมง พอลงมาทานอะไรเสร็จสัก สอง-สามชั่วโมง จะรู้สึกง่วงค่ะ แล้วก็จะหลับ พอตื่นมาอาบยน้

ไม่นานมานี้ นอนตื่นมา แล้วที่แขน หน้าท้อง มีผื่นขึ้น เป็นจ้ำๆ นูน คัน ไปร้านขายยา ให้เค้าดู เค้าถามที่บ้านเลียงแมวไหม บอกไม่ได้เลี้ยง ถ้างั้นอาจแพ้ฝุ่น (ช่วงนั้น PM 2.5เยอะ) ให้ยามาทา แต่ผ่านมาเกือบเด

ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น มึนงง (อึน) ตลอดช่วงเช้า ไม่กระปรี้กระเปร่าไม่พร้อมทำงาน" เหมือนยังไม่ตื่น -ตอนเด็กเรียนหนังสือไม่รู้เรื่องเข้าใจยากมากๆๆ เดินวนรอบห้องไม่อยู่กับที่ซน การเรียนแย่มาก ฟังคนพู

นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน