ใครมีวิธีลดก้นให้มากกว่าส่วนอื่นไหมครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน Cardio ออกกำลังกาย Weight Training

ผมรู้ว่าไม่มีการลดไขมันเฉพาะส่วนแต่ผมอยากลดไขมันตรงก้นให้มากสุดในร่างกายเราทั้งตัว ตัวผมตอนมองข้างๆแล้ว

รู้สึกว่าก้น

ยาวกว่าช่วงหลังอีก และเพื่อนผมอ้วนก้นไม่ค่อยใหญ่พุ่งออกมากเกินไป แต่ผมมองด้านข้างแล้ว

ใหญ่เกิน ต้องเล่นเวทตรงก้นผสมกับคาดิโอยังไงบ้างคับ

สมาชิกหมายเลข 4756420

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 6622570

สมาชิกหมายเลข 5868562

สมาชิกหมายเลข 5032893

สมาชิกหมายเลข 6794606

parn 256

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน Cardio ออกกำลังกาย Weight Training

{room_name}