อยากสูงต้องทำยังไง

คือตอนนี้ อายุ 17 ครับ สูง 171 อายุ 18 กรกฎาคมปีหน้า อยากสูงขึ้น อีก 4 เซ็น พอเป็นไปได้ไหมครับ

คือตอนนี้เราอยู่มหาวิทยาลัย อายุ 20 แล้ว แต่สูงแค่ 165 เอง รู้สึกว่าอยากสูงกว่านี้ เราเป็นลูกคนเดียวไม่มีพี่น้อง แต่ลูกพี่ลูกน้องเราสูงกันหมดเลย 190-180 มีแต่เรา ที่เตี้ยอยู่คนเดียว แล้วรู้สึกไม่มั่นใ

ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม

คือตอนนี้เราจะอายุ17แล้วแต่สูง150คือเราอยากสูงกว่าคืออยากรู้ว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงนี้มันจริงมั้ยหรือใครเคยกินยี่ห้ออะไรบ้าง หรือใครมีวิธีอะไรบ้างที่ทำให้สูงบ้างคะ?

calcium l threonate แคลเซียม แอลทรีโอเนต ดีมั้ย ยี่ห้อไหนดีครับ ซื้อได้ที่ไหนครับ

อยากสูงมากเลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ 16 ย่าง 17 ปี สูงแค่ 155 ซม.(จาก 156 ซม.ลดมาเซนนึงได้ไงไม่รู้) แม่สูง 150 ซม. พ่อสูงประมาณ 160 กว่าๆ ;( แล้วบังเอิญไปเห็นผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูงอันนึงในอินสตราแกรม เป็น Ca

เป็นผู้หญิง อายุ 15 ปี ส่วนสูง150 น้ำหนัก41 อยากสูงสัก160 ภายใน5เดือน เล่นวอลเลย์บอลทุกวัน อยากรู้ว่าควรทำไงดี? ใครมีเทคนิคดีๆแนะนำหน่อย แล้ว5เดือนจะสูงได้เท่าไหร่กัน ใครมีแคลเซียมดีๆมาแนะนำหน่อย

คือตอนนี้ผมอายุ16ใกล้17สูง170 อยากสูงขึ้นอีกสัก10-15ซม พอจะมีแคลเซียมเพิ่มความสูงหรือว่า ท่าออกกำลังกายอะไรแนะนำไหมครับ หรือว่ามีวิธีอื่นอีกถ้าใครมีความรู้เรื่องนี้ก็มาแชร์กันได้นะครับ (ขอบคุณครับ)

คือพยายามกินอาหารเสริมต่างๆแต่เน้น ที่ช่วยเพิ่มgrowth hormoneพยามนอน 8-10ชม ดึงขอ กระโดด ทำโยคะ