▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายประมาณนี้น้ำหนักจะลดมั้ย
เมนูที่เรากิน
เช้า- ขนมปังโฮลวีท+แยมดอยคำ 2-3แผ่น
กลางวัน- ข้าวไรซ์เบอรี่+ยำปลากระป๋อง
เย็น ส้มตำ
ทานประมาณนี้คะ ... อยากทราบว่าเราลดถูกมั้ย