ข้าวคลุกอะโวคาโดใส่มะนาว

เมื่อคืนฝนตกหนัก ชุ่มฉ่ำเลย ค้นหาอาหารในตู้เย็นเหลือๆ ทำเมนู เบอร์เกอร์ซามูไรครับ มีเบอร์เกอร์หมูเทริยากิ สำเร็จรูปไว้แล้ว ที่เหลือก็มี สลัดอะโวคาโดกุ้งสด ดรายคาเร่ สลัดซัลซ่า เรดเชสดาชีส มะกอกดอ

สาวหน้ามลคนชอบกินผักแบบกัมบอล ไปสอยผักร้านโครงการหลวงอีกแล้วค่ะ มาดูๆค่ะ ว่าได้ผักอะไรมามั่ง อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ ลูกพลับมี 2 ราคาเพราะคนละเกรดกันค่ะ โปร 1 แถม 1 สิ่งที่ต่างกันคือขนาดของลูกพลับค่

ผลไม้ 3 ชนิด ที่ติดอันดับ "ทองคำ" ตับโปรดที่สุด ตับจะรู้สึก “ขอบคุณ” อย่างมาก หากทุกครั้งที่ไปตลาด เลือกหยิบ 3 ผลไม้เหล่านี้กลับบ้านตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุด ทำหน้าที่สำคัญ

แรงแซงทุกตัวเลือก! แพทย์ญี่ปุ่น 300 คน โหวต 10 สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ "นัตโตะ" ขึ้นแท่นอันดับ 1 คว้าแชมป์เหนือบล็อกโคลี-อะโวคาโด ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น คำถามหนึ่งที่ยังคงค้า

แฟนสั่งของขวัญมาให้ ส่งตรงถึงบ้าน นึกว่าได้นาฬิกาข้อมือใหม่ซะอีก ปรากฏว่าเป็น เลื่อยครับ เป็นไร้สาย ต่อด้ามได้ด้วย สบายเลยไม่ต้องปีนต้นมะม่วงไปตัดกิ่งแล้วครับ เมนูวันนี้ อาหารไทย น้ำตก อกไก

กุ้งตัวเล็กคลุกแป้งทอดให้กรอบนำมายำใส่อะโวคาโด เพื่อนที่ออสเตรเลียเอาลูกอะโวคาโดมาฝาก จัดการผ่าแล้วควักเอาเนื้ออโวคาโดออกมา บีบมะนาวคลุก เพื่อไม่ให้มีสีคล้ำ กุ้งตัวเล็ก นำไปคลุกกับแป้งที่ผสมจาก แป้

อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อะโวคาโดมีไขมันสูง แต่ไขมันเหล่านี้เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันในอะโวคาโดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดความเสี่ย