หาเพื่อนบัดดี้ลดน้ำหนักค่ะ

กระทู้สนทนา
พอดีอยากลดน้ำหนักมาก เราเคยลดน้ำหนักจาก 78 kg เหลือ 62 kg ได้เมื่อ2ปีที่แล้วค่ะ ตอนนี้แบบไม่ไหวกับตัวเองแล้ว อึดอัดมาก ตัวมันใหญ่ขึ้นมาก ภายในสองปีน้ำหนักพุ่งกลับมาที่ 72 (ช่วงที่เราลดเราไม่เคยใช้ยาลดน้ำหนักนะคะ) เพราะปล่อยตัวเองมากๆกินอลังการกำลังกายก็ไม่ออก 555555 รู้สึกแย่จริงตอนนี้ เห็นรูปเก่าๆแล้วสะเทือนใจ

ตอนนี้อยากกลับมาลดอีก เพราะต้องแก้บน 10 kg 555555 แล้วก็อยากสุขภาพดี ใช่เสื้อผ้าสวยๆด้วยค่ะ

เลยมาหาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ แบบว่าแอดไลน์คุยกัน คอยแชร์วิธีออกกำลังกาย อาหารที่กินในแต่ละวัน ถ่ายรูปให้กันดูงี้ คอยเตือนว่าแบบอันนี้กินไม่ได้นะ ไรงี้ เผื่อจะช่วยกระตุ้นตัวเองได้บ้าง แห่ะๆ

มีใครสนใจบ้างมั้ยคะ ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่