▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอวิธีการลดแค่น้ำหนักตัว แบบไม่เน้นกล้ามเนื้อหน่อยคับ
และในอีก 6 เดือน จะมีงานที่ผมต้องนำรถจากอู่ไปแข่ง
ทางเจ้าของอู่บอกว่า ถ้าอยากแข่งจริงๆ ต้องลดน้ำหนักมา ไม่เกิน 50 กิโลกรัม
พอจะมีวิธีการไหนบ้างคับ ที่จะสามารถลดน้ำหนักลง โดยไม่ต้องการกล้ามเนื้อ และไม่โยโย่หน่อยคับ