หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนมากๆจะลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะดีและเห็นผลคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
คือเราอ้วนมากๆแล้วอ่ะค่ะ เราน้ำหนัก90+แล้วคุณหมอบอกเราว่าเราควรลดน้ำหนักถ้าไม่อยากมีโรคตามมา แต่เราไม่รู้วิธีลดน้ำหนักดีๆนี่สิ ถ้าเพื่อนๆพี่ๆคนไหนมีวิธีก็เอามาแบ่งปันกันนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอย่างไรให้สุขภาพดี ไร้โรคภัย
หัวข้อหลัก กินอย่างไรให้สุขภาพดี ไร้โรคภัย หัวข้อรอง เลือกรับประทานอย่างไรไม่ให้มีโรคภัย ส่วนนำ เราสามารถรับประทานอาหารอย่างไรให้ไม่เกิดโรคภัย แล้วสุขภาพดีจากการเลือกรับประทาน เนื้อหา เราส
สมาชิกหมายเลข 8877094
ความเชื่อที่ว่า "งดแป้ง กินแต่โปรตีนล้วนๆ แล้วจะผอม" คืออะไรที่ต้องระวัง! และ Carnivore Diet ที่กระแสมาเพราะนักร้องคนดัง
วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ
สมาชิกหมายเลข 745176
แชร์ประสบการณ์ตรง รอเปลี่ยนไตครั้งแรกไม่นาน ฟอกไตทั้งชีวิตนานยิ่งกว่า
สวัสดีครับ ผมชื่อสมนึก ปีนี้อายุ 60 ปีแล้ว ปกติไม่เคยอ่านกระทู้ในพันทิปเลย แต่วันนี้อยากมาแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง เป็นครั้งแรกที่มาเขียนรีวิวแบบนี้ เผื่อจะเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังเผชิญกับ โรคไต แล
สมาชิกหมายเลข 8857714
แบ่งปันการดูแลผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่
แม่เราตรวจเลือดประจำปีทุกปี เดือนเมษายนปี 2567 แม่มีภาวะซีดขั้นรุนแรง พาแม่ไปโรงพยาบาลชัยบาดาล จ.ลพบุรี หมอให้แม่แอดมิทเพื่อให้เลือดทันที นอนให้เลือด 1 คืนพอจะกลับบ้านคุณหมอบอกว่ามีเลือดปนมากับอุจจาระ
สมาชิกหมายเลข 6324242
อายุ18 ความดันโลหิต 150/90 สูงไหมครับ
ผมอายุ18ปี น้ำหนัก95 สูง176 ความดันสูงไหมครับ150/90 หมอบอกว่าสูงคือจะเอาไปสมัคงานอะครับ แต่เขาบอกว่าความดันสูง ควรทำอย่างไร ปรับเปลี่ยนยังไง มีอันตรายไหมครับ ผมคิดว่าน่าจะเป็นเพราะอ้วน 1ปี
สมาชิกหมายเลข 6436864
ไม่รู้ว่าป่วยเป็นอะไร หรือขาดสารอาหารอะไรหรือเปล่า
เราชอบมีอาการมือสั่น ไม่ว่าจะหิวหรือไม่หิว ยิ่งช่วงลดน้ำหนักจะมือสั่นบ่อยมาก ผิวเราแห้งมากเป็นปกติ มืดซีด เท้าซีด เลือดฝาดไม่ค่อยมี ปากซีดมากจนบางครั้ง เขียวคล้ำ และเป็นคนขี้หนาวมาก ไม่สามารถดื่มน้ำเย
เบบี๋ที่รัก
ผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายทำไมบางคนอยู่ได้นานกว่าที่หมอบอก แต่บางคนอยู่ได้ไม่นานก็จากไปอย่างรวดเร็ว
เกิดความสงสัยว่า หลายคนบอกหมอบอกอยู่ได้6เดือนเเต่กลับอยู่ได้3ถึง6ปี บางคนเป็น10ปีก็มี เเต่ก็มีอีกมากมายที่จากไปในเวลาเพียงไม่กี่เดือนหรือปีสองปี มีเคสแบ่งปันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6858528
ไปวัดความดันมาได้ 150/90 ไม่ทราบว่ายังสูงไปไหม
โดยสองอาทิตย์ก่อนหน้านี้ไปวัดมาได้ 170/105 หมอบอกว่าสูงมาก และให้ยามาทาน บวกกับผมทานอาหารเสริมตัวอื่นด้วยที่ลดความดันโดยตรง ไม่ทราบว่ายังสูงไปไหมครับสำหรับ ผู้ชาย 150/90 หรือว่าโอเคแล้ว โดยก่อน
sandeekit
ท่าออกกำลังกาย/ลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ว่าหมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่ามีท่าไหนบ้างครับที่สามารถออกได้แล้วไม่กระทบกับโรค ค้นเจอในยูทูปเจอแค่ท่ากายภาพบำบัด พอดีอยากได้เป็นการออกกำลังกายเลย
สมาชิกหมายเลข 7912769
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนมากๆจะลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะดีและเห็นผลคะ?