อยากลดน้ำหนัก ขอเเค่ 5 กิโลกรัมเท่านั้น ทำไงดีค่ะ

กระทู้คำถาม
หนูอายุ 16 ค่ะ แต่มีปัญหาต้นขาใหญ่ พุงย้อย พยามมาหลายวิธีเเล้ว แต่ก็ลดได้เพียงแค่โลสองโล แต่พอกับมากินแบบปกติน้ำหนักก็ขึ้นเหมือนเดิม ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีและเห็นผลจริง ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่