อยากขอคำแนะนำ

ตอนนี้เราเบื่อมากๆ บางทีก็ไม่อยากทำอะไรอยากนอนอย่างเดียว รู้สึกอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ ไม่ค่อยอยากคุยกับใครทั้งทีเมื่อก่อนไม่เป็น หยุดหงิดง่ายกับเรื่องเล็กๆ ขี้น้อยใจ ร้องไห้กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ แล้วจะทำยังไงดี ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ไม่รู้จะปรึกษาใครเลย