หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องมารยาทเมื่ออยู่ใน ฟิสเนส หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ตอนนี้กำลังจะเริ่มเข้าฟิสเนสคับ ช่วงไม่กี่วันมานี้เห็นคลิปคนมีเรื่องกันในฟิสเนสเพราะเล่นเสียงดังเกินไป เลยอยากรู้มารยาทในห้องฟิสเนสมากขึ้นว่ามีอะไรที่ควรปฎิบัติมั้งก่อนไปลงสนามคับ กลัวทำให้คนอื่นหนักใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเล่นฟิสเนสบ้างคับ อยากลดหุ่น ขอคำแนะนำหน่อยคับ
ตอนนี้สูง 173 หนักประมาณ 80 คับ แน่นอน ว่าอ้วนเกินมาตรฐาน แต่ไม่น่าจะเกินไป สำหรับการจะเริ่มลดแบบง่ายๆ ใช่มั้ยคับ ต้องทำยังไงบ้าง เริ่มยังไงดีคับ อยู่ต่างจังหวัดด้วยคับ ขอคำแนะนพหน่อยนะคับ รู้สึกว่าเว
ChianRachian
เข้าฟิตเนสทุกวันจะเป็นอะไรไหม
ตอนนี้ผมนำ้หนัก 68 กก. สูง171 ซม. อายุ18 ปี อยากผอมและมีกล้าม (ผมเป็นคนอวบนะคับ) ผมควบคุมอาหารด้วยคับ ผมเข้าฟิสเนสทุกวัน ไปวิ่งบนลู่วิ่ง 40 นาที เวทเทรนนิ่ง 50-60นาที (เล่นเวทเทรนนิ่งหลายอย
สมาชิกหมายเลข 5146587
ผู้ชายหน้าอก 34 สูง 168 น้ำหนัก 60 ถือว่ารูปร่างดีหรือว่าผอมเกินไป
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9128283
ปัญหาหนักใจ…พุงไม่ใช่ชั้นเดียว แต่เป็นคอนโดติดลิฟต์ส่วนตัว”
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตว่ากางเกงทุกตัวมันคับแปลก ๆ ค่ะ แรก ๆ คิดว่า…คงเพราะซักแล้วมันหด แต่พอเปลี่ยนกางเกงอีกตัวก็ยังคับ เปลี่ยนอีกตัวก็ยังคับ สุดท้ายต้องยอมรับความจริงว่า — กางเกงไม่ได้ห
สมาชิกหมายเลข 7177438
มารยาทในการเข้าฟิตเนส
เรื่องมารยาทในการเข้าฟิตเนสใครเจอปัญหาบ้าง ผมนี้เจอประจำพวกที่เอากล้องมาถ่ายวีดิโอตัวเอง ตั้งขากล้องเกะกะมาก เราก็กลัวไปโดนแล้วล้มเสียหาย ยิ่งช่วงคนเยอะๆไม่น่าทำ บ้างคนไม่ใช่เทรนเนอร์สักหน่อยถ่ายไปสอน
ส.พินิตย์
อ.เมือง จ.ชุมพร หาฟิสเนสเล่นได้ที่ไหนบ้างครับ
เห็นมีแต่สนามกีฬากลาง พอจะแนะนำที่อื่นได้อีกไหมครับ ขอบคุณครับ
ทานุกิ
้มีทางฟิสเนสสีส้มโทรมาค่ะ
วันนี้ที่ฟิซเนสสีส้มที่รัชโยโทรมาบอกให้เราไปลองตรวจเครื้ออะไรซักอย่างนี้แหละค่ะเขาบอกว่าฟรีเราก็เลยถามต่อว่าไม่มีค่าใช้จ่ายใช่ไหมค่ะเขาบอกว่าไม่มีครับเราควรไปดีไหมแต่เขาลงคิวให้เราเป็นวันพรุ่งนี้แล้วแ
สมาชิกหมายเลข 5453950
การไปร่วมงานกินเลี้ยงต่างๆ ช่วงเย็น
สอบถามเกี่ยวกับกรณีกินเลี้ยงต่างๆ ไม่ว่าจะวันเกิด งานสังสรรค์ หรือกินเลี้ยงในโอกาสต่างๆ ถ้าเราไม่ไปร่วมงาน ด้วยเหตุผลส่วนตัว จะน่าเกียจไหม หรือเป็นการเสียมารยาทเกินไปไหม
nuchanti
ดีลENSOGOระหว่าง TRUE FITNESS กับ FITNESS FIRST เลือกอะไรดีคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่า ตอนนี้เรากำลังตัดสินใจระหว่างสองที่นี้ ของทรู เป็นคลาสโยคะ 14 วันแต่เล่นฟิสเนสได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง 999 บาท ของFF เข้าใช้ฟิสเนสได้เหมือนสมาชิกปกติหนึ่งเดือน(ยกเว้นยืมดีวีดีกลับบ้าน
สมาชิกหมายเลข 1047143
มีสนามวอลเลย์บอลที่ไหนบ้างหรือเล่นที่ไหนบ้างใน กทม.คับ
คือผมอยากเล่นวอลเลย์บอลมาก ไม่ได้เล่นมาเกือบ2ปีละ เป็นในร่มก็ได้หรือชายหาดก็ได้คับ (มือสมัครเล่นคับ) #เป็นกีฬาที่ชอบคับ
สมาชิกหมายเลข 9136270
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องมารยาทเมื่ออยู่ใน ฟิสเนส หน่อยครับ