หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟิสเนสทำให้กลัามเนื้อของหัวใจใหญ่ได้เปล่าวคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องมารยาทเมื่ออยู่ใน ฟิสเนส หน่อยครับ
ตอนนี้กำลังจะเริ่มเข้าฟิสเนสคับ ช่วงไม่กี่วันมานี้เห็นคลิปคนมีเรื่องกันในฟิสเนสเพราะเล่นเสียงดังเกินไป เลยอยากรู้มารยาทในห้องฟิสเนสมากขึ้นว่ามีอะไรที่ควรปฎิบัติมั้งก่อนไปลงสนามคับ กลัวทำให้คนอื่นหนักใ
สมาชิกหมายเลข 3765685
เล่นฟิสเนสมีเทรนเนอร์กับเล่นเองศึกษาเองจากหนังสือ/เน็ต
ผมเพิ่งเริ่มเล่นฟิสเนสโดยมีเป้าหมายว่าอยากมีหุ่นดี กำลังตัดสินใจว่าจะเล่นฟิสเนสที่คอนโด(ไม่เสียเงิน) โดยศึกษาท่าเล่นต่างๆ ผ่านหนังสือ/อินเตอร์เน็ต หรือไปสมัครสมาชิกฟิสเนสโรงแรมที่มีเทรนเนอร์ ไม่ทร
powersars
ใครเล่นฟิสเนส ที่ we fitness ปิ่นเกล้าบ้าง tt
ตามหัวข้อเลยคับ ใครเล่นที่สาขาปิ่นเกล้ามั่งอะ หาเพื่อนเล่นอ่า ใครสนใจทิ้งไลน์ได้เลยน๊าาาา
สมาชิกหมายเลข 1918384
อยากเล่นฟิสเนสบ้างคับ อยากลดหุ่น ขอคำแนะนำหน่อยคับ
ตอนนี้สูง 173 หนักประมาณ 80 คับ แน่นอน ว่าอ้วนเกินมาตรฐาน แต่ไม่น่าจะเกินไป สำหรับการจะเริ่มลดแบบง่ายๆ ใช่มั้ยคับ ต้องทำยังไงบ้าง เริ่มยังไงดีคับ อยู่ต่างจังหวัดด้วยคับ ขอคำแนะนพหน่อยนะคับ รู้สึกว่าเว
ChianRachian
เจอสาวน่ารักที่ฟิสเนส อยากเดินเข้าไปคุยคับ เเต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง
http://www.youtube.com/watch?v=v8riAzgbIE4 ผมไปฟิตเนสประจำ เเต่อีกเเปปนึงจะไม่ได้ไปเล่นที่นั่นเเล้ว พอดีมีสาวน่ารักอยู่คนนึง เห็นมาเล่นประจำเหมือนกัน :* ผมอยากเข้าไปทำความรู้จัก เเละถ้าเป็นไปได้ ( เ
applecc
ตามหาฟิสเนส แถวๆบางปู/ปากน้ำ รายวัน มี่ที่ไหนแนะนำมั้ยค่า??
ตามหาฟิสเนส แถวๆบางปู / วัดอโศก / ปากน้ำ รายวัน ไม่แพงมีใครพอมีข้อมูลเรื่องนี้ม้ย
สมาชิกหมายเลข 5485146
หาฟิสเนส แถวพระราม2 คับ
คือผมต้องย้ายไปยุแถวพระราม2คับ แล้วอยากเปนสมาชิกฟิตเนส ไม่ทราบว่าแถวนั้นมีที่ไหนน่าเปนสมาชิกมั่งคับ และถ้าให้ดีขอทราบราคาค่าสมาชิกด้วยคับ ขอบคุนมากคับ
สมาชิกหมายเลข 1759935
หาเพื่อนที่ We fitness คับบ
หาเพื่อนออกกำลังกายที่ We fitness สาขารัชโยธิน หรือ เอสพลานาดก็ได้คับ ผมเป็นนิสิตที่มศว.คับบ อายุ 22 ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลย ไม่ค่อยกล้้าเล่นเพราะกลัวใช้เครื่องไม่เป็นแล้วเกิดอันตราย ไม่อยากซื้
สมาชิกหมายเลข 4266916
ฟิสเนสเฟริส ค่าสมัคร ปีละเท่าไหร่ คะ
สมาชิกหมายเลข 5041705
มือใหม่เล่นเวทขอถามหน่อยคับ
พึ่งจะมาเล่นเวทมีข้อสงสัยว่า 1.ตอนนี้ผมเล่นแบบเวทมาได้1 อาทิตเล่นแบบ full body เอามาจากเน็ต 4วันเล่น 3 พัก แล้วมีอาการยืดแขนตรงหรือปวดอันนี้ถือว่าปกติไหมคับ ควรพักหรือเล่นต่อ 2.ตารางจะมีให้เล่นส่วนไหล
สมาชิกหมายเลข 4490494
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟิสเนสทำให้กลัามเนื้อของหัวใจใหญ่ได้เปล่าวคับ