เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ควรลดน้ำหนักวิธีไหนดี

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือว่าตอนนี้ แฟนเรากับเราหุ่นต่างกันมากเลยอ่ะครับ ตัวผมหนักประมาณ49-50 แต่แฟนผมหนักเกือบร้อบ+กับส่วนสูงที่ไม่ถึง155 แฟนผมไม่เคยออกกำลังกายเลยครับ ผมกลัวว่าถ้าให้ออกกำลังกายแบบคนทั่วไปเลยก็กลัวว่าเขาจะวูบอ่ะครับ ผมขอวิธีลดเบื้องต้นสำหรับคนที่ไม่เคยลดหน่อยครับ
2
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4713381
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4713381 ซึ้ง
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่