หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟิตเนสคนเดียว 😭😭
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากลดน้ำหนัก ละอยากหุ่นดี เลยไปสมัครราชัญยิม สาขาพาต้าปิ่นเกล้า วันแรกการเล่น สายตาของคนในยิมมองเราแปลกๆเหมือน คนนี้มาใหม่หรอเล่นเป็นหรือป่าว แล้วเวลาจะเล่นอะไรก็มีคนมองตลอดเวลาจนไม่กล้าที่จะเล่น จริงๆก็เล่นไม่เป็นเลยสักอย่างกล้าๆกลัวๆแต่อยากลดน้ำหนัก ทำไงดีหนอ 😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้าฟิตเนสครั้งแรกไม่มีความมั่นใจเลย
สวัสดีคะเรามือใหม่หัดลดไขมัน เจ็บปวดกับตัวเองมากค่ะ ไปสมัครฟิสเนต แต่ไม่กล้าไปเล่นฟิตเนส เป็นคนขาดความั่นใจตั้งแต่เด็กไม่ว่าจะทำอะไรก็กลัวไปหมด คิดมาก จิตตก เรา
สมาชิกหมายเลข 3587963
อยากเริ่มเล่นกล้าม เพิ่มน้ำหนัก เพราะตัวเองผอม ช่วยแนะนำหน่อยครับ
คือตอนนี้ผม อายุ 21 ปี ส่วนสูง 165 cm หนัก 42 kg รู้สึกตัวเองผอมมาก. ไม่ใช่แค่รู้สึกคนรอบข้างก็บอกว่าผอมมาก แขนขาแทบจะเป็บตะเกียบเลย ความฝันคือ อยากอ้วนขึ้น มีก
สมาชิกหมายเลข 2148593
ขอแนวทางการลดน้ำหนักช่วงโควิดค่ะ
บอกก่อนเลย เราเป็นคนเล่นกีฬาค่ะ เราเล่นบาสเป็นประจำ แต่เจอผลกระทบของโควิด สนามกีฬาปิด แต่บางที่ก็เปิดแต่เราก็ไมกล้าไปเล่นค่ะ ไม่รู้ว่าคนมาเล่นเป็นรึเปล่า เข้าเร
สมาชิกหมายเลข 6468082
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส Rachan Gym เซนทรัลปิ่นเกล้าค่ะ
สวัสดีค่าาาา ขอเกิ่นนิดนึงนะคะ พอดีว่าหนึ่งปีที่ผ่านมานี้เราอ้วนขึ้นมากๆเลย จาก 52 เป็น 63 เคยพยายามออกกำลังกายเองแล้ว ทั้งเดิน วิ่ง ดูคลิปในยูปทูป คุมอาหาร สุด
สมาชิกหมายเลข 5039440
ตอนทุกคนเข้าฟิตเนสครั้งเเรกรู้สึกยังไงคะ
คือตอนนี้กล้าๆกลัวๆ ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน แต่กำลังจะตัดสินใจว่าพรุ่งนี้จะไปสมัครดู (แถวปรีดีพนมยงค์) กำลังดูที่คนน้อยๆค่ะ ประเด็นคือเราอายมาก กลัวเข้าไปแล้วคนเ
สมาชิกหมายเลข 5352814
ชมพู่ควรจะราคาเท่าไหร่คะ??? (ราคากทม.)
วันนี้กลับจากเรียนแล้ว เราก็ไปซื้อผลไม้ เดินไปเห็นร้านเปิดท้ายกระบะขายผลไม้(แถวตรงข้ามพาต้าปิ่นเกล้า ร้านชอบมาเปิดกระบะขายตรงหน้าร้าน Starbucks) (แค้นมากๆ อย่าไ
สมาชิกหมายเลข 2968971
ใครพอจะทราบ update ให้หน่อยว่าปี2025 ไปรษณีย์สาขาบางกอกน้อยยังเปิดเสาร์-อาทิตย์อยู่ไหม
update ให้หน่อยว่าปี2025 ไปรษณีย์สาขาบางกอกน้อยยังเปิดเสาร์-อาทิตย์อยู่ไหม
สมาชิกหมายเลข 7865560
เซ็นทรัลปิ่นเกล้าไปmrtบางยี่ขัน
สอบถามรถเมล์ที่เซ็นทรัลปิ่นสายไหนผ่านmrtบางยี่ขันบางคะ ถ้านั่งรถแท็กซี่จะประมาณกี่บาทพอดีเป็นคนตจวน่ะค่ะเลยไม่รู้เท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3661319
หัวนมผู้ชายแหลมแก้ยังไงครับ??
อายุ21ครับ ไม่เคยกินยาคุมหรืออะไรทั้งสิ้น นมแหลมออกมาแบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ ควรทำยังไงได้บ้างครับไม่มั่นใจเลยของจริงยิ่งเห็นชัดโผล่ออกมาเหมือนของผญเลย (ขออภัยในร
สมาชิกหมายเลข 9331019
ใส่กางเกงในทรงJock มันแปลกมากเลยหรอครับ
ปกติผู้ชายใส่กางเกงในทรงอะไรกันครับ ถ้ามีคนใส่ทรงที่ต่างกับคุณ คุณจะมองเป็นเรื่องแปลกไหม? ผมชอบใส่กางเกงในทรง Jock Strap ตอนไปฟิตเนส ใส่มานานแล้วเป็นปกติ เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 9337176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟิตเนสคนเดียว 😭😭