มีใครเคยฝึกภาษาอังกฤษผ่าน ted บ้าง

คือผมรู้จักแล้วแหล่ะครับแล้วพึ่งเคยเปิด แล้วมันมีดีตรงที่มันมี sub ครับ ทั้งอังกฤษและไทย เลยอยากขอคำปรึกษาครับ ว่าผมฝึกยังไงครับให้ได้ผลที่สุด แล้วพวกพี่ๆทำกันยังไงบ้างครับ