ฟิตเนส โคราช

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะทุกนมีวิธีแนะนำในการลดครั้งนี้ของเรามั้ยคะ ก่อนหน้านี้เราเคยลดไปแล้วแต่ลดช่วงแรกที่เราลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็วเราเลยกลับมากินปกติทำให้เราน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ

คือพูดเลยค่ะว่าอยากยิงธนูมากกกกถ้าให้เล่าว่าทำไมถึงชอบก็คือถ้าทุกคนเคยไปสวนสัตว์โคราชเมื่อสมัยก่อนมันจะมีสนามยิงธนูใช่ไหมคะแล้วเราชอบเล่นมากกไปทุกรอบก็ไปเล่นตลอดแต่พอไม่มีก็รู้เสียใจเพราะอยากยิงอีก แต

ตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากค่ะ ก่อนหน้านี้เคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะแถวบ้านวิ่ง1ชม. แต่มันร้อนอ่ะค่ะ เลยอยากเปลี่ยนเป็นออกกำลังกายในฟิตเนส แต่หาข้อมูลแต่ละที่นี่อยู่ไกลบ้านทั้งนั้น บ้านเราอยู่อ.สารภีอ่ะคะ ไม่

ย้ายมาอยู่ไม่นานจึงอยากทราบว่าใน อ.บัวใหญ่ หรือที่ใกล้ๆมีฟิตเนสที่สามารถเดินทางไปได้ไม่ไกลมากไหมครับ เพราะว่าอยู่ไกลตัวเมืองจะขับรถไปเข้าฟิตเนสในตัวเมืองก็เปลืองค่าน้ำมันไปกลับ จึงอยากสอบถามมีที่ไหนมั

อยากทราบว่าแถวรพ.มหาราชโคราชมีห้องพักที่ใกล้ที่สุด มีเด็ก1และญาติ1คน ขอที่เดินทางสะดวก ไม่ไกลจากรพ.หรือระแวกรพ.ก็ได้ค่ะ ต้องพักหลายวันน่าจะเกิน1อาทิตย์ค่ะ มีที่ซักผ้าจะดีมากค่ะ

เราจะสมัครฟิตเนสที่หัวหมากแต่อยากรู้ว่าดีรึไม่ ราคาเท่าไรตอนนี้ รายเดือน รายปี จำกัดการแต่งตัวไม ถ้าแต่งกางเกงออกกำลัง แต่เสื้อยืดเป็นไรไม รองเท้าไนกี้ เดินทางด้วยไรดีสุด เค้ามีเทรนเนอร์ไม

พอดีรู้สึกว่าตอนนี้ว่าตัวเองอ้วนมาก อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ เลยว่าจะลองไปเล่นฟิตเนสที่มอดู แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี จากที่ไปสำรวจมามีเครื่องเล่นหลักๆ คือ ที่ปั่นจักรยาน, Elliptical trainer, เครื่

***ขออนุญาตลบครับ***