ฟิตเนส โคราช

พอดีเราอยากออกกำลังกายแต่เลิกงาน 2 ทุ่มทุกวัน มีใครพอจะรู้จักฟิตเนสดีๆแถวสุขสวัสดิ์ 14 หรือแถวจอมทองและบริเวณใกล้เคียงบ้างมั้ยคะ อยากได้ฟิตเนสที่ปิดไม่ต่ำกว่า 4ทุ่มและผู้หญิงสามารถเดินทางไป-กลับได้แบบ

คือบ้านอยู่ใกล้ๆกับสวนรถไฟแล้วตอนนี้อ้วนมากจึงอยากเล่นฟิตเนสตอนนี้สนใจฟิตเนสที่สวนรถไฟคืออยากจะทราบว่าถ้าจะเป็นสมาชิกต้องทำอย่างไรบ้างต้องอายุเท่าไหร่ขึ้นไปเสียค่าอะไรบ้างประมาณนี้อ่ะค่ะมีใครพอทราบไหม

เราจะสมัครฟิตเนสที่หัวหมากแต่อยากรู้ว่าดีรึไม่ ราคาเท่าไรตอนนี้ รายเดือน รายปี จำกัดการแต่งตัวไม ถ้าแต่งกางเกงออกกำลัง แต่เสื้อยืดเป็นไรไม รองเท้าไนกี้ เดินทางด้วยไรดีสุด เค้ามีเทรนเนอร์ไม

ย้ายมาอยู่ไม่นานจึงอยากทราบว่าใน อ.บัวใหญ่ หรือที่ใกล้ๆมีฟิตเนสที่สามารถเดินทางไปได้ไม่ไกลมากไหมครับ เพราะว่าอยู่ไกลตัวเมืองจะขับรถไปเข้าฟิตเนสในตัวเมืองก็เปลืองค่าน้ำมันไปกลับ จึงอยากสอบถามมีที่ไหนมั

พอดีพึ่งย้ายมาฝึกงานเลยไม่สะดวกเรื่องการหาซื้อของเท่าไรลบกวนใครช่วยตอบที

ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ

เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ

พอดีรู้สึกว่าตอนนี้ว่าตัวเองอ้วนมาก อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ เลยว่าจะลองไปเล่นฟิตเนสที่มอดู แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี จากที่ไปสำรวจมามีเครื่องเล่นหลักๆ คือ ที่ปั่นจักรยาน, Elliptical trainer, เครื่

คืออยากออกกำลังกายค่ะ เลยอยากได้ฟิตเนสแถวใกล้ๆบ้าน บ้านอยู่แถวแม็คโครหางดงค่ะ ต.แม่เหียะ เดิมเราใช้วิธีออกกำลังกายแบบปั่นจักรยาน 30 นาที(ถ้าวันไหนทำงานดึกหรือฝนตกก็ไม่ได้ปั่นค่ะ) เปิดยูทูปคาร์ดิโอมากส