หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนทำไงดีคับ....
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ผมสูง180+หนัก63 ผมว่ามันผอมไป พยามกิน
ยังไงก้ไม่อ้วน กินแล้วก็นั่งๆนอนๆกินได้ทั้งวัน
ก็มีพุงออกมานิดหน่อย พอตื่นเช้ามาพุงก็หาย
กินทุกอย่างที่คิดว่าทำไห้อ้วน ก็ไม่ขึ้น
หมดหนทาง..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
ผมอายุ14 ตัวผอมแต่ไม่สูงไม่เตี้ย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผมพยายามกินข้าวเยอะๆ บางวันกิน3-4จานต่อมื้อ (ยายทำอาหารอร่อย) แต่มันอ้วนแค่หลังกิน ผ่านไปครึ่งวันก็เหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 5542710
อ้วนมากกกกกกก อยากลดทำไงครับ
ผมพยายามลดความอ้วนเเต่ไม่ได้ผลครับ ตอนนี้ผมไม่กินข้าวเย็นมา 1 สัปดาห์เเล้วครับ พอยิ่งไม่กินข้าวเย็นน้ำหนักเพิ่มขึ้นจาก57เป็น60เเล้ว ผมสูง158 อยากรู้ว่าทำไมยิ่งล
สมาชิกหมายเลข 4063242
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักทีครับ
นน.46 สูง180 คือผอมมาก อยากเพิ่มสัก 60กว่า แต่พยามมาหลายเดือนแล้วไม่ขึ้นเลย กินวันนึงก็เยอะข้าว4มื้อ นม ขนมปัง ของหวาน ก็เท่าเดิม เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก เคยไปหา
สมาชิกหมายเลข 2879777
ผอมอะครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่ยอมอ้วน
ตามหัวกระทู้เลยครับ ผมทำทั้ง ออกกำลังกาย(วิ่ง) กินเยอะๆ นอนเร็ว แต่มันก็ไม่ได้ผลอะไรเลย ตอนนี้ผมสูง 179-180 หนัก 59-60 ซึ่งผมไม่โอเคเอาเสียเลย มันผอมเกินไปอะครั
Deputies
ทำไงถึงจะอ้วน
กินยังไงให้อ้วนครับ ผมน้ำหนัก50 ผมผอมมาก บุหรี่ไม่สูบ เหล้าไม่กิน แต่ทำไมผมผอมจังครับ ผมเป็นคนกินเยอะมากเลยครับ แต่ก็ไม่อ้วนสักที จนเพื่อนบ่นว่ากินเยอะขนาดนี้ทำ
สมาชิกหมายเลข 3684964
คนรอบตัวทำไมชอบทักว่าอ้วน?
.
สมาชิกหมายเลข 8805644
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนทำไงดีคับ....
ยังไงก้ไม่อ้วน กินแล้วก็นั่งๆนอนๆกินได้ทั้งวัน
ก็มีพุงออกมานิดหน่อย พอตื่นเช้ามาพุงก็หาย
กินทุกอย่างที่คิดว่าทำไห้อ้วน ก็ไม่ขึ้น
หมดหนทาง..