สูง175+แต่ไม่ถึง180แล้วหนัก50ถือว่าผอมไหมคับ

ยกตัวอย่างเหตุการณ์ เช่น คุณเจอผู้ชายสองคนพร้อมๆกันคนแรก หน้าตาดี ขาว ใส ไร้สิว สูง175 ผอมนิดๆ กับอีกคนนึง หน้าทั่วไปบ้านๆ สีผิวกลางๆ หุ่นดีหน่อยแต่สูง 180+ เลยจะถามผู้หญิงว่าแว้บแรกจะเลือกสนใจใครก่อน

ตามหัวข้อเลยคับ ผมอยากมีกล้ามเนื้อแต่ผมกินอะไรน้ำหนักก็ไม่เพิ่ม ผมหนัก50กิโล สูง175 เซนติเมตร ผมเป็นคนผอมมากๆตามพันธุกรรม แต่ผมอยากมีกล้ามเนื้อ ผมจะต้องทำยังไงคับ ช่วยแนะนำผมด้วยคับ

ถามในมุมมองแบบเบสิคคือผมสงสัยประมาณว่า น้ำหนักที่เหมาะสมปกติใช้ค่า BMI หรือคิดง่ายกว่านั้น ผู้ชายเอาส่วนสูงเซนติเมตร - 100 = น้ำหนักที่สมควร เช่น สูง 180 ซม. ต้องหนัก 80 กก. แบบนี้ กรณีที่ไม่ออกกำลังก

มีแต่คนบอกว่าผู้หญิงที่สูงมากๆ 175-180 ถ้าผอมเขาเรียก"นางแบบ"ถ้าอ้วนเขาเรียก"นางยักษ์"จริงหรือป่าวคะ? แถมบางครั้งยังถูกสงสัยว่าเป็นกระเทยอีก555หลายคนคิดยังไงกับผู้หญิงที่สูง175-180

อ้วนน้ำหนัก 85 อ้ะคับสูง 175กว่าคับเกือบ180และคับอยากลดเหลือ สัก 70 ทำไงดีคับ เปิดเทอมไม่ค่อยมีเวลาเลยคับ

เดิม 179/77 ตอนนี้ 179/73 ตัวเริ่มบางลง ไหล่บาง ปีกนกเริ่มจับเจอกระดูก กระดูกต้นคอเริ่มออก แขนขาเริ่มเล็กลง หัวไหล่ ต้นแขนเล็กฟีบลง น่องเล็กลง เป้าหมายผมคือ แฟนยังคับให้เหลือ 69 โล เธอบอก ดู ดารา 10 f

ตอนนี้กลัวจะไม่สูงมาก เพราะเพื่อนๆมันไปตั้ง 175-180กันแล้ว มีความกังวลมากมายฮะ555

คือผมสูง 180 กว่า น้ำหนัก 48 ครับ อ่านไม่ผิดคับ "48" ประมาณนี้ครับ -..- มันจะขึ้นๆลงๆอะครับ ถ้าช่วงไหน กินเยอะๆติดๆกันก็จะขึ้นไปประมาณ 50 ไม่เคยเกิน 50 แล้วสักพักก็จะลด มา 49 , 48 , 47 ไม่

ตอนนี้ผมอายุ17ครับ พึ่ง17เมื่อมกราคม ผมเกิดมกราคม49ต้นปี ตอนนี้ส่วนสูง175 น้ำหนัก52 ผอมมาก ปีที่แล้วเคยหนัก62 มันลดเวอร์มาก คือมีวิธีทำยังไงให้180 อ่ะครับ ขอแค่วิธีนะครับ ไม่ต้องมาตอกย้ำว่ายาก ขอแค่