หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องเมย์ลดแล้ว 2 กิโล!!!
กระทู้ข่าว
แบดมินตัน
รัชนก อินทนนท์ (น้องเมย์)
ตอนนี้บ้านทองหยอดกำลังเตรียมตัวกับเอเชี่ยนเกมส์และ ชชล ในปีนี้มากครับ จ้างนักโภชนาการมาประจำคอร์ทแล้ววว ใครอยากลดน้ำหนักต้องไปขอเคล็ดลับจากน้องเมย์แล้วครับ อิอิ
http://www.komchadluek.net/news/sport/336660
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมไทย ที่สาวๆควรหลีกเลี่ยง…
สำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังลดความอ้วน ขนมไทยที่ ท่าน ควรเลี่ยงไปให้ไกล ถึงแม้ว่า จะขนมนั้นจะอร่อยปานใดก็ตาม คือ พวก ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง เม็ดขนุน ค่ะ เพราะ ขนมเหล่านี้ มีน้ำตาลสูง เพื่อ สาวๆ ที่กำลังลดคว
สมาชิกหมายเลข 1192756
"ลำไย" ผลไม้ไทยประโยชน์เยอะ ต้านมะเร็ง เคล็ดลับวิธีกินไม่ให้ร้อนใน
ลำไย ผลไม้รสหวานฉ่ำที่ใครหลายคนโปรดปราน ไม่เพียงแต่อร่อย ยังอุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะฤทธิ์ในการต้านมะเร็ง เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสมองแต่หลายค
สมาชิกหมายเลข 5462727
ไทยรอ "โอซีเอ-อิเหนา" ยืนยันจัดมวยไทยในเอเชี่ยนเกมส์ 2018
สภาโอลิมปิกแห่งเอเชีย (โอซีเอ) รับปากบรรจุแข่งขันในเอเชี่ยนเกมส์ 2018 ที่ประเทศอินโดนีเซีย แต่ไทยยังรอต้องการ การยืนยันเป็นลายลักษณ์อักษร เพื่อความชัดเจน พล.อ.เชษฐา ฐานะจาโร ประธานสภามวยไทยโลก ในฐาน
สมาชิกหมายเลข 1355793
ลดน้ำหนัก 5 กิโลภายใน 2 อาทิตย์ มีเคล็ดลับไม๊คะ??
คือ ต้องไป walk in อ่ะค่ะ เลยต้องการลดน้ำหนักสัก 5 กิโล ขอเป็นสูตรอาหาร หรือวิธีออกกำลังกายง่ายๆ เพราะเรียนหนักมากเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ :))
สมาชิกหมายเลข 1054467
น้องเมย์กับวิทยาศาสตร์การกีฬา
หลังคว้าแชมป์ 3 รายการรวดภายใน 3 สัปดาห์ ในที่สุด น้องเมย์-รัชนก อินทนน์ ก็ก้าวขึ้นแท่นเป็นนักแบดมินตันสาวมือวางอันดับ 1 ของโลกได้สำเร็จ สร้างความดีใจให้กับคนไทยทั้งประเทศที่คอยส่งแรงเชียร์ให้กับนักตบ
an+an
"IFMA" ขู่เเบนทุกชาติเข้าเเข่ง "KUN KHMER" ไทยก็ยืนยันจะไม่ส่งนักกีฬาเข้าร่วม
สหพันธ์มวยไทยนานาชาติ (IFMA) รับไม่ได้ประกาศจะเเบนทุกชาติที่ส่งนักกีฬาเข้าร่วมการเเข่งขันมวยในศึกซีเกมส์ 2023 ที่ประเทศกัมพูชา เพราะมีการเปลี่ยนชื่อเเต่ยังก็อปปี้กติกาของมวยไท
สมาชิกหมายเลข 6767916
เทียบชัดๆ ทุเรียนแต่ละสายพันธุ์ แคลอรี่เท่าไหร่ กินยังไงถึงจะพอดี
ทุเรียน แค่ได้ยินชื่อก็ทำเอาน้ำลายสอ ด้วยรสชาติหวานมันเป็นเอกลักษณ์ กลิ่นหอม (หรือฉุนสำหรับบางคน) เย้ายวนใจ จนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" แต่ในความอร่อยล้ำนั้น ก็มาพร้อมกับค
Cheewitdtithong
วิ่ง Fartlek + Super Food อร่อยหลังวิ่ง
วิ่ง Fartlek 50 นาที วันนี้สนุกมากครับ ... Fartlek เป็นภาษาสวีดิช แปลว่า Speed Play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วไปเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่กำหนดโดยไม่มีรูปแบบ วิ่งตามความรู้สึก เหนื่อยก็ผ่อ
norapob
ลดความดันโดยไม่พึ่งยา ทำตามนี้ความดันดีใน 3 เดือน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดยเพจหมอเจด นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/health/598423 นายแพทย์เจษฎ์&n
stardom
พอมีเคล็ดลับบ้างมั้ยครับ สูตรเพิ่มน้ำหนักตัวเอง ?
ผมเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นยากมาก แล้วก็ลงง่ายมาก น้ำหนักจะคงที่อยู่ 45 - 47 กิโลตลอด ส่วนตัวผมเป็นคนกินจุอยู่แล้ว ชอบกินเนื้อหมูบ่อยๆ แต่ไม่ชอบกินผัก ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่ 46 กิโล ก่อนหน้านี้ เคยสั่งยาเพ
สมาชิกหมายเลข 2057840
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
รัชนก อินทนนท์ (น้องเมย์)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องเมย์ลดแล้ว 2 กิโล!!!
http://www.komchadluek.net/news/sport/336660