อยากขาวอยากผอมต้องทำไงค่ะ

มีวิธีแบบไหนบ้างค่ะขอแบบรวดเร็วทันจัยดีค่ะ ช่วยๆแชร์กันหน่อยนะค่ะ??

สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญญาเรื่องน้ำหนักและสีผิวอ่ะคะ หนู อยากขาว อยากผอม เหมือนคนอื่นเขาหนูควรทำไงค่ะ แต่หนูเปน็นคนขี้เกียดออกกำลังกายมาก แต่ไม่ชอบกินเท่าไหร่อ่ะคะ วันนึงทานข้าวรอบเดียวคือตอนเช้า ตอนเที่

พอดีแฟนเก่าเราเคยให้เราออกรถเป็นชื่อเราแล้วเลิกกันแล้วเอารถไปคืนแต่ตินคืนไม่ได้เซ็นอะไรเลยถ้าเราอยากปิดยอดเสียตัวนี้ต้องทำไงค่ะ #Hiway

คือว่าเราสงสัยว่าอยากผอมต้องทำไง

อยากผอมขี้ก้างมากกว่าผอมแบบมากล้ามเนื้อนิดๆอ่ะค่ะ ทำยังไงอ่าค่ะ แบบผอมๆเลยอ่ะ แบบบ้านไม่มีไรกิน

ดิฉันเป็นผู้หญิงอายุ 22 ย่าง 23 สูง 176 หนัก 96 ตอนนี้เครียดมาก กลัวว่าถ้ายังอ้วนอย่างนี้อาจจะมีโรคอื่นๆมาแทรกซ้อนในอนาคตข้างหน้า ใครพอจะมีวิธีที่ลดได้เด็ดจิง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ หาเสื้อผ้าใสยากมากค่ะ ร

รู้จักเขาจากคลิปเต้นtyla เขามีลักษณะที่จำได้ขาวผอม ใส่กางเกงช้าง เต้นดีมาก ยิ้มมีเสน่ หน้าออกลูกครึ่งด้วยมั้ง ช่วยตามหาให้หน่อย🥹(ตอนที่เพลงนี้Tulaเป็นไวรัส)

พอดีหนูใส่รหัสธนาคารttbผิดแล้วมันล็อคต้องทำไงค่ะ พอดีไม่มีบัตรเอทีเอ็มมีแค่สมุดบัญชี

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ