อยากขาวอยากผอมต้องทำไงค่ะ

มีวิธีแบบไหนบ้างค่ะขอแบบรวดเร็วทันจัยดีค่ะ ช่วยๆแชร์กันหน่อยนะค่ะ??

สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญญาเรื่องน้ำหนักและสีผิวอ่ะคะ หนู อยากขาว อยากผอม เหมือนคนอื่นเขาหนูควรทำไงค่ะ แต่หนูเปน็นคนขี้เกียดออกกำลังกายมาก แต่ไม่ชอบกินเท่าไหร่อ่ะคะ วันนึงทานข้าวรอบเดียวคือตอนเช้า ตอนเที่

รู้จักเขาจากคลิปเต้นtyla เขามีลักษณะที่จำได้ขาวผอม ใส่กางเกงช้าง เต้นดีมาก ยิ้มมีเสน่ หน้าออกลูกครึ่งด้วยมั้ง ช่วยตามหาให้หน่อย🥹(ตอนที่เพลงนี้Tulaเป็นไวรัส)

คือว่าเราสงสัยว่าอยากผอมต้องทำไง

คือตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาใครพอจะมีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ

อยากผอมขี้ก้างมากกว่าผอมแบบมากล้ามเนื้อนิดๆอ่ะค่ะ ทำยังไงอ่าค่ะ แบบผอมๆเลยอ่ะ แบบบ้านไม่มีไรกิน

ตามนั้นค่ะ

เป็นคนดำธรรมชาติค่ะ อยากขาวเหมือนคนอื่นเขาบ้าง :)