ในจังหวัดนนทบุรีมีชมรมวิ่งมั้ยครับ

ผมไม่รู้จักเขาเลยครับหลงเสน่ห์เขามากเลยเขาเป็นสาวหล่ออะสิครับผมไม่หล่อด้วยผมชอบมากเลยผมวิ่งเอาๆไล่ตามเขาเขามีสามคนวิ่งอยู่อะครับคือเข้า เนื้อหาเลยนะครับผมโคตรคิดถึงเขาเลยครับทั้งที่เห็นเเค่หน้าไม่รู้ช

ผมอยากวิ่ง 21k ให้ได้  1ชม.40 ปัจุบันใช้เวลา 1ชม.50  พอมีตารางซ้อมหรือคำแนะนำไหมครับ ปล. ทีผมวิ่ง 21k 1ชม.50 ผมไม่มีตารางซ้อมนะ วิ่ง 10k ทุกวัน

พอดีอยากจะลงวิ่งเดือนหน้าครับ ระยะ 10k แล้วก็อยากตั้งไว้ว่าใช้เวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมง พอจะเป็นไปได้รึเปล่าครับ มีวิธีฝึกยังไง มีทิปหรือเทคนิคบอกได้ครับ วันนี้ลองวิ่งครั้งแรก 4กิโล pace 5.5 พอจะหวังได้ม

อยากสอบถามเพื่อน ๆ ใน กรุงเทพอะครับ ว่าพอจะมี ชมรมดนตรีอีสาน ในกรุงเทพ ให้สามารถเข้าไปร่วมกิจกรรมได้บ้างไหมครับ พอดีชอบแนว ๆ วงโปงลางแบบนี้อะครับ

แถวปากเกร็ด เมืองทอง บริเวณนนทบุรี มีงานรับสมัครวุฒิป.ตรี หยุดเสาร์อาทิตย์ นักขัตฤกษ์ มีโบนัส มั้ยครับ ลักษณะงานผู้ช่วยเชฟ กุ๊ก หรือ​ไลฟ์ขายของบนโซเชียล หรือเปิดบูธกับทีมงาน ขับรถมอเตอร์ไซค์มีรถมอเตอร

ผมเคยทำได้เร็วสุด 46 นาที ถือว่าเร็วมั้ยครับ?

สอบถามสายวิ่งค่ะ เราวิ่งมาระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายแข็งแรงปานกลาง ยกเวท ออกกำลัง Circuit Training ประจำ แล้วก็วิ่ง 10K, 21K มาแล้ว อยากลอง Trail บ้างคะ น่าจะลอง 10K ก่อน ทีนี้...สนามไหนเหมาะกับการลงคร

สวัสดีค่ะ คุณพ่อเราเป็นสโตรกอ่อนแรงซีกขวา ตอนนี้ยังเดินไม่ได้ พอดีไปเห็น ชมรมคนอยากเดิน ที่เป็นสถานที่ช่วยกายภาพบำบัด ที่จัดตั้งโดยพระอาจารย์ดำรงค์ ที่สูงเนิน โคราช ดูคลิปรีวิวในเพจก็รู้สึกว่าน่าสนใจ

งานจัดที่ไร่บุญรอด จังหวัดเชียงราย ทางวิ่งเป็นแบบ trail ค่ะ ปล่อยตัวนักวิ่ง 21 k เวลา 14:30 น. 10k เวลา 15:30 น. อยากทราบว่า ตอนนี้ เพื่อนๆพี่ๆ ที่เตรียมตัววิ่ง ทำอะไรกันอยู่ ตอนนี้ จขกท. ลง 21k