ทำไงดี อ้วนเพราะฝังยาคุมกำเนิด 5 ปี

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน ยา การคุมกำเนิด (contraception) แพทย์

สวัสดีค่ะ เราพึ่งไปฝังยาคุมมาได้ 1 เดือนค่ะ น้ำหนักขึ้น 4 กิโล แต่เรากินน้อยกว่าเดิมนะ กินน้อยกว่าปกติเยอะมาก
เพราะก่อนฝังหมอบอกเราไว้ว่า ฝังแล้วจะอ้วนขึ้น เราเลยควบคุมการกินทุกอย่าง แต่ น้ำหนักขึ้น
เราควรทำยังไงดีคะ ถ้าออกกำลังกายบ่อยๆเข้าฟิตเนส น้ำหนักจะลดไหมคะ ช่วยทีค่ะ เคลียดมากเลยค่ะ