หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั้ย? อยากไปฟิตเนส แต่หาแรงบันดาลใจยากเหลือเกิน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อะไรคือสิ่งจูงใจให้ไปฟิตเนสได้ทุกวัน
หรือแค่อาทิตย์ล่ะ3ครั้งก็ยังดี
พอจะไปฟิตเนสมักมีเรื่อง หรือเหตุผลต้องพลาดไปอยู่เรื่อยเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้แรงบันดาลใจ ออกกำลังกาย
อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีแรงบันดาลใจ พอจะทำก็พังทุกที😩 #ความขก.อ่ะ มีวิธีอะไรแนะนำมั้ยเอ่ย ให้สนุกกับมัน??
สมาชิกหมายเลข 5812422
เพราะอะไร ที่ทำให้อยากลุกจากที่นอนอย่างเร็ว ทั้งที่เป็นวันหยุด
ในวันหยุด หลายๆคนมีกิจกรรมยามว่าง อะไรบ้างหรือเปล่าคะ? แล้วมันคือกิจกรรมอะไรบ้าง? บอกตามตรง เมื่อก่อนนอนพักอย่างเดียว...ด้วยความที่เป็นมนุษย์เงินเดือน ก่อนถึงวั
สมาชิกหมายเลข 7837052
ทำอย่างไรให้ใจจดจ่อกับการออกกำลังกายได้นานๆ
หัวข้อคำถาม : ทำอย่างไรให้ใจจดจ่อกับการออกกำลังกายได้นานๆ หลายครั้งมากที่พอจะตั้งใจออกกำลังกายในทุกๆวัน แต่ก็ทำได้ไม่นาน ทำได้ซักพัก หรือ ทำได้ 7-8 วัน ก็จะล้มเ
Pinocchio_ii
มีวิธีสร้างแรงบันดาลใจในแต่ละวันอย่างไรค่ะ
อยากขอวิธีสร้างแรงบันดาลใจของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าทำอย่างไรให้เรามีแรงบันดาลใจในทุกๆวัน ทำไมอยู่ๆ เราก็รู้สึกว่าแรงบันดาลใจเราหายไป ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ควา
สมาชิกหมายเลข 1077466
... มาแชร์แรงบันดาลใจในการวิ่งหรือออกกำลังกายกันเถอะค่ะ ^^
เนื่องจากตอนนี้จขกท.อยู่ระหว่างแพลนวิ่งของตัวเองได้ 3 อาทิตย์แล้ว แรงบันดาลใจคือ 1. อยากลดความอ้วนให้สำเร็จ เพราะจะได้ไม่ต้องเสียเงินซื้อชุดเสื้อผ้าใหม่ตอนอ้วนข
takofish
หาฟิตเนสหรือยิม
มาแถววัดบ่อทอง จังหวัดปทุม อำเภอลาดหลุมแก้ว อยากทราบว่ามีฟิตเนสแถวไหนบ้างครับพอดี มานอนแถวนี่เดือนละอาทิตย์อยากหาที่ออกกำลังกายครับผม
สมาชิกหมายเลข 5824325
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
น้ำเกลือแร่กินหลังออกกำลังกาย มีประโยชน์หรือมีโทษกันแน่ เพื่อนๆใครกินมั่ง
น้ำเกลือแร่ บางยี่ห้อบอกเครื่องดื่มมีคุณค่า หลังเล่นเวท ก็ไม่ช่วยอะไร ควรกินโปรตีนกินเวย์มากกว่า หรือว่าหลังวิ่ง หลังคารดิโอ อุตส่าห์เบินตั้งนาน ใครจะกินน้ำตาลก
สมาชิกหมายเลข 6079255
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั้ย? อยากไปฟิตเนส แต่หาแรงบันดาลใจยากเหลือเกิน
หรือแค่อาทิตย์ล่ะ3ครั้งก็ยังดี
พอจะไปฟิตเนสมักมีเรื่อง หรือเหตุผลต้องพลาดไปอยู่เรื่อยเลย