หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั้ย? อยากไปฟิตเนส แต่หาแรงบันดาลใจยากเหลือเกิน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
อะไรคือสิ่งจูงใจให้ไปฟิตเนสได้ทุกวัน
หรือแค่อาทิตย์ล่ะ3ครั้งก็ยังดี
พอจะไปฟิตเนสมักมีเรื่อง หรือเหตุผลต้องพลาดไปอยู่เรื่อยเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้แรงบันดาลใจ ออกกำลังกาย
อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีแรงบันดาลใจ พอจะทำก็พังทุกที😩 #ความขก.อ่ะ มีวิธีอะไรแนะนำมั้ยเอ่ย ให้สนุกกับมัน??
สมาชิกหมายเลข 5812422
เพราะอะไร ที่ทำให้อยากลุกจากที่นอนอย่างเร็ว ทั้งที่เป็นวันหยุด
ในวันหยุด หลายๆคนมีกิจกรรมยามว่าง อะไรบ้างหรือเปล่าคะ? แล้วมันคือกิจกรรมอะไรบ้าง? บอกตามตรง เมื่อก่อนนอนพักอย่างเดียว...ด้วยความที่เป็นมนุษย์เงินเดือน ก่อนถึงวั
สมาชิกหมายเลข 7837052
ทำอย่างไรให้ใจจดจ่อกับการออกกำลังกายได้นานๆ
หัวข้อคำถาม : ทำอย่างไรให้ใจจดจ่อกับการออกกำลังกายได้นานๆ หลายครั้งมากที่พอจะตั้งใจออกกำลังกายในทุกๆวัน แต่ก็ทำได้ไม่นาน ทำได้ซักพัก หรือ ทำได้ 7-8 วัน ก็จะล้มเ
Pinocchio_ii
มีวิธีสร้างแรงบันดาลใจในแต่ละวันอย่างไรค่ะ
อยากขอวิธีสร้างแรงบันดาลใจของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าทำอย่างไรให้เรามีแรงบันดาลใจในทุกๆวัน ทำไมอยู่ๆ เราก็รู้สึกว่าแรงบันดาลใจเราหายไป ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ควา
สมาชิกหมายเลข 1077466
... มาแชร์แรงบันดาลใจในการวิ่งหรือออกกำลังกายกันเถอะค่ะ ^^
เนื่องจากตอนนี้จขกท.อยู่ระหว่างแพลนวิ่งของตัวเองได้ 3 อาทิตย์แล้ว แรงบันดาลใจคือ 1. อยากลดความอ้วนให้สำเร็จ เพราะจะได้ไม่ต้องเสียเงินซื้อชุดเสื้อผ้าใหม่ตอนอ้วนข
takofish
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั้ย? อยากไปฟิตเนส แต่หาแรงบันดาลใจยากเหลือเกิน
หรือแค่อาทิตย์ล่ะ3ครั้งก็ยังดี
พอจะไปฟิตเนสมักมีเรื่อง หรือเหตุผลต้องพลาดไปอยู่เรื่อยเลย