อยากได้เนื้อเพลง อธิฐานจิต

Q:แยกรูปนามได้แล้ว เห็นกายกับใจเป็นคนละส่วน แต่ก็ยังทุกข์ A:เพราะ แม้รูปเป็นอนัตตาไปแล้ว แต่จิตขณะต่อไป ไม่อาจคงสมาธิ ให้จิตเป็นอภิภายตน ที่กว้างคลุมรูปอนัตตา ที่กว้าง ยาว สูงนี้

เชิญท่านผุ้มีปัญญาทุกท่านมาให้ความเห็น

https://www.youtube.com/watch?v=YFXpnenXDD8

https://www.youtube.com/watch?v=RYXhRh1AZjg https://www.youtube.com/watch?v=3Wb3ZiZq8zM

ขอแนวทาง การปฏิบัติสติปัฏฐาน มีได้ผลดีที่ท่าน ทำกันมาครับ การกำหนด กาย เวทนา จิต ธรรม ขอบคุณครับ

ในการสอบอารมย์ขั้นแรกในการฝึกสมถกรรมฐานต้องเห็นอะไรก่อนครับเราถึงผ่านไปขั้นต่อไปได้ขอบคุณครับ

ผมงงว่าการปฏิบัติทั้งสองแบบอันนึงได้สมาธิ อันนึงได้ปัญญา แล้วจะต้องเริ่มจากตัวไหนก่อนครับ หรือปฏิบัติไปทั้งสองตัวพร้อมๆกันเลย

-วิปัสสนากรรมฐานและสมถกรรมฐานต่างกันอย่างไรครับ -ทั้ง2วิธี มีวิธีการปฏิบัติอย่างไรครับ และให้ผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างไรบ้างครับ -ทั้ง2วิธี สามารถปฏิบัติไปพร้อมๆกันได้ไหมครับ -เราสามารถนำทั้ง2วิธึ มา

สมถะกรรมฐานไม่ใช่ไปบังคับ  สมถะกรรมฐานคือไปรู้รูป รู้อรูป วิปัสสนากรรมฐานคือไปรู้รูป นาม

สัตว์ทั้งหลายหลงอัตตา