ผมอ้วนไปไหมครับ?!

ผมสูง 186 ครับ อายุ 16 ปี น้ำหนัก 83 ครับผมควรจะน้ำหนักประมาณไหนดีครับ
และถ้าอ้วนไปควรออกกำลังกายแบบไหนดีครับ ขอบคุณครับ

แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน ออกกำลังกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่