ประตูผอมผิดไหมคับ

คือเป็นคนผอมกรรมพันธุ์น้ำหนักตอนนี้40กก. เเต่ส่วนสูง170กว่าๆ เป็นคนที่ผอมมากๆ พยายามลองมาเเล้วทุกอย่าง เป็นคนกินเยอะมากๆ เพื่อนที่สนิทจะรู้ว่าเรากินมากขนาดไหน เเต่มันติดตรงที่ไม่อ้วนนี่เเหละ ใกล้จะถึง

ตอนนี้หนักประมาณ 35-36 สูง170 อายุ19 น้ำหนักประมาณนี้มาตลอดตั้งแต่13-14 น้ำหนักขึ้นบ้างลงบ้างแต่ไม่เคยถึง40 คนทักว่าผอม แห้ง จนไม่มั่นใจในตัวเองเลย ควรทำยังไงดีคะเครียดมาก

ผมเป็นนักฟุตบอลคับ ค่อยข้างเก่ง(ไม่ได้อวดตัวเองนะ) ไปคัดที่ไหนก็ผ่านหมด ล่าสุดผมไปคัดแต่โค้ชเค้าบอกว่า “เธอเก่งนะ คิดไว ทำไว เข้าใจสาถานะการณ์ดี โค้ชชอบนะ แต่เธออ่ะ ตัวบาง โดนก็ปลิว กลับไปเพิ่มน

คือผมอยู่ม.ต้นครับ เล่นฟุตซอลมาทั้งชีวิต เป็นผู้รักษาประตูมือหนึ่งมาตลอด เล่นในนามโรงเรียน และปีนี้ผมมีความคิดจะลองเปลี่ยนกีฬา ไปคัดผู้รักษาประตูฟุตบอลครับ แต่ผม สูงแค่168 ตัวผอมๆ ซึ่งรุ่นพี่ในทีม หรื

ตอนนี้ผมเป็นคนที่มีรูปร่างผอมมาก หนัก 40-45 สูง 170 คือทานอะไรก็ไม่อ้วนเลย ออกกำลังกายก็แล้ว กินเยอะก็แล้ว อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักทานก็ไม่ได้ผล แต่ผมไม่มีโรคประจำตัวนะครับ สุขภาพร่างกายโดยภาพรวม

เราเป็นคนผอมมากค่ะตัวเล็กด้วยน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นปกติอยู่ที่35-36ตลอดจนตอนนี้ขึ้น40ได้ดีใจมากแต่ติดตรงขากับน่องใหญ่มากมีวิธีไหนที่จะลดไขมันที่ขากับน่องโดยส่วนอื่นไม่ลดน้ำหนักไม่ลงไปกว่านี้ได้มั้ยคะ มีแพ

ผมจะไปคัดตัวผมชอบเล่นปีกมาก​ ผมอายุ​13ปี​ สูง170 กว่าๆ​ น้ำหนัก​50 ผมพอจะเล่นปีกได้ไหมคับ​หรือเเนะนำตำเ​เหน่ง​ก็ได้ครับ(ผมวิ่งเร็วมาก)​

คือผมเป็นคนที่ผอมมาก ส่วนสูง 170-172 เคยหนัก 40-42 ใครรู้ก็ไม่ค่อยเชื่อนึกว่าจะหนักเกือบ50 พยายามกินเยอะเเล้วครับของที่ผมชอบกินนี่ส่วนมากของที่ทำให้อ้วนทั้งนั้น นน. ไม่ค่อยขึ้น จนตอนนี้ซื้อยาเพิ่มน้ำห

สวัสดีคับ ผมน้ำหนัก 50 สูง 170 ผอมมากกกก ช่วยแนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักให้ผมหน่อยนะคับบบ ขอบคุณคับ