แนะนำวิตามินบำรุงสายตาหน่อยคร่าาา

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

อยากทานวิตามินเสริมบำรุงสายตาครับ เริ่มอายุมากแล้วสายตาไปตามเวลา อยากดูแลเท่าที่ทำได้ อยากได้ที่มีคุณภาพและหาซื้อง่ายตามร้านครับ ไม่อยากได้พวกแอมเวย์หรืออะไรแบบนั้นที่ต้องไปซื้อจากตัวแทนหรอร้านเฉพาะ

ทำงานกับคอมพิวเตอร์ทั้งวัน บางทีทั้งคืน มาหลายปี หลัง ๆ มานี่ รู้สึกปวดตา เหมือนกล้ามเนื้อตาล้า ๆ ยังไงชอบกล ถ้ากินวิตามินเสริม บำรุงสายตา ควรเป็นวิตามินอะไร แล้วจะสะสมในร่างกายมั้ย ส่วนผัก ก็ชอบทานนะ

อยากทราบว่าอาหารเสริมที่บำรุงสายตาของวิตทูโก (วิตามินเอ ) ที่มีขายใน 7-11 กินแล้วดีไหมครับ เห็นผลไหม ผมทานเพื่อบำรุงสายตาครับ เพราะทำงานวันหนึ่งนั่งหน้าจอคอม 8-14 ชม.

คือว่า เดี๋ยวนี้นั่งทำงานคอมพิวเตอร์ ประมาณ 1 ชั่วโมง ก็ปวดตาแล้ว ต้องหยุดทำบ่อย ๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าซื้อวิตามินบำรุงสายตาต่าง ๆ มากินเพิ่มเติมนอกจากที่เราทานอาหารบำรุงสายตา จะดีขึ้นหรือเปล่าคะ....

อยากได้วิตามินบำรุงสายตาอะคะ รู้สึกใช้สายตากับโทรศัพท์เยอะมาก ตาล้ามากๆเลยค่ะ จึงอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆที่ทานแล้วเห็นผลที่สุดค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

อยากทราบว่าเพื่อนทานวิตามินบำรุงสายตายี่ห้อไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยยยๆ

ช่วงนี้ อยากจะหาอะไรบำรุงสายตาเพิ่มเติมสักหน่อย นอกจากการกินฝักผลไม้ที่มีวิตามินเอ ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตา  แต่ไปค้นเจอข้อมูลบางส่วนที่เค้าแนะนำว่าให้ลองทาน Okulo&nbs