มีใครเล่น ฟิตเนส แล้ว สามารถไปทำ กิจกรรม อื่นๆ หรือ ทำงานต่อได้ แบบสม่ำเสมอไหม

คือผม เล่น เวท ออกกำลังกาย มา จะสิบปีล่ะ
หลังๆผมรู้สึกว่ามันเป็นภาระ ยังไงก็ไม่รู้
คือ พอเราเสพติด แล้ว มันเลิกเล่นไม่ได้
ต้องรีบกลับบ้าน มาเล่น ไม่ค่อยอยากนัดใครไปไหน หลังเลิกงาน
วันไหน เบี้ยวไม่เล่น คืนนั้นจะนอน ไม่หลับ
วันหยุด ถ้ามีธุระ ก็ต้องรีบกลับมาให้ทัน ตารางเล่น
วันๆผมหว่งแต่จะไม่ได้เล่น ชีวิต ไม่คล่องตัวเหมือน ก่อน สมัยที่ยังไม่เล่น

คือ ถ้าวันไหนผมเล่น เสร็จ ผมไม่มีกะใจอยากทำอะไรต่อเลย มันเหนื่อยๆ
อยาก นอนพัก และจะเลือกเล่นช่วงเย็นๆ เล่นเสร็จก็ นอนไปเลย
ผิดกับเมือ่ก่อน เลิกงานกลับมา ผมยังสมารถ ทำงานต่อ หรือ คิดอะไรได้มากกว่า

บ่นไปเรื่อยๆ 5555
ขอสรุป คำถาม นะครับ ว่า
มีใครเล่น ฟิตเนส แล้ว สามารถไปทำ กิจกรรม อื่นๆ หรือ ทำงานต่อได้ แบบสม่ำเสมอไหม แบบ ชีวิตยัง แอคทีฟ ได้หลังออกกำลังกาย