หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
คือผมอะลดความอ้วนอยู่แต่เห็นการเปลี่ยนแปลงไม่มาก อ๋อผมอายุจะ14เดือนสิงหานี้แต่ว่าผมสูง163หนัก67'ถึง68ผมเคยเริ่มลดมาเมื่อหลายเดือนก่อนผมลดได้จาก78มาเหลือแค่นี้แต่ผมจะลดต่อแต่ดูหมือนน้ำไม่ลดลงเลยอีกอย่างผมยังลงพุงเหมือนเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 10 เดือน (ต.ค. 67 - ส.ค 68) ตอนนี้ดูเป็นยังไงบ้างคะสำหรับกะเทยอายุ 14 ดูบางหรือไม่ ควรลดอีกไหมหรือแค่นี้โอเค?
ต.ค. 67 ส.ค. 68 ตอนเดือนตุลาคม 67 จขกท.อายุ 13 น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 160 สัดส่วนไม่ได้วัด ปัจจุบัน น้ำหนัก 56-57 สูง 163 สัดส่วน 32-28-37 (อก-เอว-สะโพก) *ปล: จขกท.แอบรู้สึกว่า ในภาพของ 2 ช่วงเวลา
สมาชิกหมายเลข 8286620
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
พุงมาจากไหน!!!!!
คือเราเป็นสาวอวบค่ะ น้ำหนัก 68 สูง163 แต่ดูรวมๆอวบค่ะ ไม่อ้วน แต่มันเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น!!แต่ก่อนเรากินอะไรก็จะลงแขน ลงขา แต่เดี๋ยวนี้มันลงพุงtt อยากทราบวิธีที่ทำให้มันหายไปอ่ะค่ะ ปล.เคยทำแบบคลิปของจิ
สมาชิกหมายเลข 1057169
มัธยมผอมลงพุง ควรออกกำลังกายยังไงคะ
สวัสดีค่ะคือหนูอายุ14นะคะ ส่งนสูง163น้ำหนักประมาณ43-45 ไม่แน่ใจแหะๆ คือจริงๆแล้วหนูเป็นคนผอมค่ะผอมมาตั้งแต่เด็กเลยแต่พอโตมากินเยอะมากค่ะกินจนน้ำหนักไปอยู่ที่49 หลายคนอาจคิดว่าไม่อ้วนนะคะแต่มันลงพุงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5888263
ใครคิดจะใช้แอร์ carrier
ผมติดตั้ง Copper 10 วันที่ 19 เมษา 2565 ใช้มา 3ปี 4เดือน คอยเย็นรั่ว 3 รอบ ครั้งที่ 1 ใช้งาน 1ปีกว่าประมาณกลางปี 66 แจ้งซ่อมแอร์ไม่เย็น ช่างมาตรวจสอบพบคอยเย็นรั่ว ทำการเปลี่ยนคอยเย็นให้ ครั้งที่ 2 ใ
สมาชิกหมายเลข 6045700
ย้อนไทม์ไลน์ "คดีชั้น 14" ทักษิณ กลับไทยตามนัด ก่อนศาลมีคำสั่งบังคับโทษคุก 1 ปี
ย้อนไทม์ไลน์ คดีชั้น 14 "ทักษิณ" กลับไทยตามนัด ก่อนศาลฏีกาฯ มีคำสั่งบังคับโทษคุก 1 ปี ชี้รักษาตัวที่ รพ.ตำรวจ ไม่ชอบด้วยกฎหมายและไม่นับเป็นการบังคับโทษ นำตัวเข้าเรือนจำพิเศษกรุงเทพฯ เดิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ยื่นกู้ซื้อบ้านหลังที่2 กับธอส ตั้งแต่ 26-9-67 ยังไม่รู้ผล
26/9/67 ส่งเอกสารยื่นกู้ครั้งที่ 1 28/10/67 สอบถามผลครั้งที่ 1 31/10/67 สอบถามผลครั้งที่ 2 4/11/67 สอบถามผลครั้งที่ 3 8/11/67 สอบถามผลครั้งที่ 4 15/11/67 สอบถามผลครั้งที่ 5 11/12/67 สอบถามผลครั้งที่ 6
สมาชิกหมายเลข 5040589
วันนี้ 14 สิงหา 68 ตลาดหุ้นเอาไง. ใช้,delta ดันอีกมะ เช้านี้ข้าวเหลือจากเมื่อวานแช่เอามาเวฟกินตอนเช้า
สมาชิกหมายเลข 6115048
เกือบจะล้มเหลว แต่ไม่ล้มเลิก - ทดลองปลูกข้าวครั้งที่ 2
หลังจากที่เราปลูกข้าวเองไปเมือปี 2567 เรามีปัญหาเรื่อง ระดับพื้นนาที่ไม่เท่ากัน พื้นที่กว่า 50% มีน้ำขัง ข้าวจมน้ำ และ ข้าวล้มก่อนเกี่ยว ตัดสินใจจ้างรถมาไถปรับพื้นที่อีกครั้ง ด้วยหวังว่าน้ำจะไม่ท่วมข้
ฟุ่มเฟือย farmers
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน