โปรตีนต้องกินจากไหนบ้าง

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย

สมมติว่าผมหนัก 80 วันนึงผมกินโทฟุซัง High protein 2 ขวด(42 กรัม) กับอกไก่ 2 ขีดแบบนี้ได้มั้ยครับ
หรือผมควรกินแบบอื่น

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ สุขภาพกาย

{room_name}