ที่เขาบอกว่ายาห้ามกินกับนม มันหมายถึง จะไม่ถูกดูดซึม หรือ ดูดซึมได้น้อยลงฮะ

วิตามินรวม กินหลังอาหารเช้า และ กาแฟ กาแฟจะมีผลกับวิตามินหรือไม่ครับ เช่น วิตามินประโยชน์ลงลง หรือ ดูดซึมได้น้อยลง กับอีกกรณี เปลี่ยนกาแฟเป็นนมวัวแทน เพราะเข้าใจว่าห้ามกินยาพร้อมนม ขอบคุณครับ

คือเรากับเพื่อนร่วมงานมีความเห็นไม่ตรงกันเกี่ยวกับเรื่องให้นมลูก บางคนเข้าใจว่าการที่แม่ทานอะไรเข้าไปแล้ว มันจะไปกระทบถึงลูกด้วย ยกตัวอย่างเช่น ทานเผ็ดลูกก็จะเผ็ดด้วย หรือทานผักแล้วพอลูกดูดนมแม่ เวลาล

พอดีดูรายการหนึ่งช่อง3 เขาบอกว่ากินนมกับขนมปังจะทำให้ดูดซึมแคลเซียมต่ำ จริงหรอครับ??

เวย์ที่สกัดจากเนื้อมันมีอะไรต่างจากนมบ้างครับ พวกกรดอะมิโนต่างจากนมมากไหม การดูดซึม การย่อย เป็นอย่างไร

มีคนเขาเอาโปรตีนพืชมาแนะนำ และก็บอกสรรพคุณว่า โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากนม ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า ไม่ตกค้าง และมันจะทดแทนคุณค่า โปรตีนจากนมได้เหมือนกันไหม อยากรู้ครับ ใครพอจะแชร์ความรู้หน่อยครับ

ขอบคุณค่ะ

กินนม กับ ช็อคโกแลต(แท่ง ขนมปัน ฯลฯ) เคยได้ยินผ่านๆมาว่าถ้ากินกับช็อคโกแลตเนี้ย มันจะไม่ดูดซึมแคลเซียม ก็ทำให้ไม่สูงอยู่ดี จริงหรือป่าวอ่ะคะ? พอดีกินบ่อยมากๆ อยากสูงอะแต่ไม่รู้จะกินกับอะไรดี แบบกินค