เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

คนผอมเพิ่มน้ำหนัก

ผมสูง169 หนัก51ครับ ผมเริ่มเล่นเวท+ออกกำลังกายมาได้สองอาทิต และพยายามกินให้เยอะขึ้นจนตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาถึง55 อยากถามว่าทำยังไงให้ไม่ลงพุงครับ ตอนนี้รู้สึกว่ากินอะไรเข้าไปก็จะหนักพุง พุงป่องตลอด ขอคำแนะนำด้วยครับ
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2558836
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่