คนอ้วนสามารถเป็นทหารหญิงได้ไหมคะ?

ปกติผมวิ่งเกือบทุกวัน เพื่อลดน้ำหนักจาก80 ตอนนี้เหลือ 67 ภายในเวลา2เดือน ผมอายุ33 แล้ว ค่อนข้างแก่แล้วครับ ควบคุมอาหารด้วย เมื่อก่อนวิ่งบ้างไม่ได้วิ่งบ้างเพราะทำงาน แต่ช่วงนี้หยุดงานเลยมีเวลาออกทุกวัน

คือผมอยากรู้ว่าคาร์ดิโอวันละ35นาทีพอไหอมั้ยเพราะผมอยากลดน้ำหนักให้ได้10-17กิโล

ตามหัวข้อเลยคะ คือตัวเราอายุ18ปี เราเป็นคนอ้วน เรามีน้ำหนัก 95 กิโล ส่วนสูง 163 เซนติเมตร เราอยากเป็นทหารหญิงมากๆ แต่ติดที่เราอ้วนไม่รู้เขาจะรับหรือเปล่า ใครพอจะรู้บ้างว่ามีโอกาสที่จะเป็นไหม?

สูง 178 หนักแค่ 62 เหมือนโครงกระดูกเดินได้ มีออกกำลังกายคาร์ดิโอบ้างเล็กๆ น้อยๆ แต่กลัววันฝึกจริงจะเป็นลมถ่วงเพื่อนๆ ซะก่อน กินยังไงดีจะให้อ้วนไวๆ ครับ จะเก็บพลังงานไปผลาญตอนเป็นทหารเยอะๆ เลย หลักๆ

ผมออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่กินหลัง 19:00 น  วิ่ง 3 กิโล เช้าเย็น บอดี้เวท 30 นาที เช้าเย็น กินไม่เกิน 1600-1700 แคลต่อวัน มันพอหรือมากไปต่อวันมั้ยครับ ใครมีคำแนะนำอะไรบ้าง

สวัสดีค่ะ พี่น้องชาวพันธิปผู้น่ารัก หล่อ รวย สวย เก๋ เรากำลังลดความอ้วน น้ำหนักก่อนลด 67 กิโลกรัม ส่วนสูง 158 เซนติเมตร ลดความอ้วนมาจะ 3 เดือนแล้ว น้ำหนักลง 8 กิโล ( เริ่มลดตั้งแต่ปีใหม่ค่ะ ) ซึ่ง ต

https://www.youtube.com/watch?v=i4Y6-oB5DrQ เราเป็นคนโรคจิตหน่อยๆ คือแบบว่าเห็นแมวไม่ได้เห็นทีไรอยากที่จะวิ่งไล่จับพวกมัน  แถวหมู่บ้านมีแมวจรจัด 10 ตัว เราวิ่งไล่จับแบบนี้ทุกๆเย็น  วิ่งไล่จ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล