คุณหมอใจร้าย

กระทู้คำถาม

วันนี้ตรวจสุขภาพมาคุณหมอบอกให้เราลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ70kg
ตอนนี้น้ำหนักเรา92kg
ให้เราลด22kgเลยหรอ..
เราควรทำอย่างไรดีขอคำแนะนำด้วยค่ะ..🙄🙄🙄

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4616912

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

WheyหรือGainer ยี่ห้อไหนดี???ครับ

นน.60.5 สูง178บางที่วัดได้180(งงเลย) จุดประสงค์อยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้ 68-70Kg.✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌

สมาชิกหมายเลข 4856732

สอบถามเรื่องการลดน้ำหนัก

ผมสูง 175 หนัก 92kg ตอนนี้เริ่มออกกำลังกาย+ควบคุมอาหารมาได้2วันแล้วครับ ที่อยากถามคือ ผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง+สลับเดินครั้งละ40นาทีต่อวัน กรณีนี้สามารถทำได้ทุกวันไหมครับ หรือไม่ควรทำทุกวัน

สมาชิกหมายเลข 7530411

สงสัยครับ คนมีกล้าม ล้วนๆ น้ำหนัก70kg กับคนอ้วน 85kg ทะเลาะกัน

ต่อสู้กัน ไม่เป็นมวยทั้งคู่ ใครจะชนะครับ มีมวลกล้ามเนื้อเท่ากันคือ 70kg แต่อีกคนตัวใหญากว่าเพราะมีไขมันเพิ่มขึ้นมาอีก 15kg รวมเป็น 85 ต่อยกันใครจะชนะครับ

ไม่ชอบตั้งชื่อ

จากไอ้อ้วน92kg ลดหน้ำหนักเหลือ 74kgภายใน3เดือน

สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่เป็นกระทู้เเรกของผม ถ้าแนะนำอะไรผิดพลาดไปขออภัยไว้ด้วยนะครับ สาเหตุที่มาตั้งกระทู้นี้อยากเป็นกำลังใจให้กับคนที่ กำลังลดหุ่น ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพอยู่ ว่ามันไม่ใช่เรื่องยาก(อย่าใช

สมาชิกหมายเลข 2775030

อยากลองเล่นฮูล่าฮูป เลือกยังไงดีคะ

อยากลองเล่นฮูล่าฮูป เลือกยังไงดีคะ คือ เราน้ำหนัก 70kg ถ้าจะเล่นฮูล่าฮูป จะเริ่มที่ฮูล่าฮูป แบบไหนดีคะ เราเห็นมีแบบใส่น้ำ กับแบบพลาสติกเบาๆ ขอบคุณมากๆค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7576207

เจ็บป่วยแบบไม่ทราบสาเหตุ ไปหาหมอตรวจทุกอย่างไม่พบอะไร มีคนทักว่าโดนลมเพลมพัดหรือเปล่า ควรทำยังไงดีครับ

ผมมีอาการเจ็บป่วย โดยเริ่มตั้งแต่ 1. ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนปวดเมื่อย ไปหาหมอได้ยาคลายกล้ามเนื้อ แก้อักเสบมากิน 1 เดือน ไม่หาย 2. เริ่มเหม็นอาหาร กินอะไรไม่ได้ กินแล้วอ๊วก น้ำหนักลด 8 ก.ก. ใน 1 เดือนครึ

สมาชิกหมายเลข 8853131

เป็นไฮเปอไทรอยด์ทำไมอ้วน

เป็นไฮเปอร์ไทรอยด์เป็นมาประมาน1ปีแล้วค่ะน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนตอนนี้70kg.แล้วก่อนเป็นน้ำหนักอยู่ที่55kg.คือปกติไม่ได้ทานข้าวเยอะน่ะค่ะวันล่ะสองมื้อนอกจากข้าวก็ทานผลไม้เพื่อนๆคนไหนเป็นเหมือนหนูบ้างค

สมาชิกหมายเลข 994915

อายุ12ปีน้ำหนัก70kg.ส่วนสูง161จะลดน้ำหนักยังไงดีครับ

สวัสดีครับทุกท่านตอนนี้ผมเรียนอยู่ชั้นม.1ช่วงนี้ผมรู้สึกกังวลใจมากครับเพราะตอนป.6เพื่อนผมชอบว่าผมว่าอ้วน ผมจะลดน้ำหนักยังไงดีครับเพราะผมใกล้จะเปิดเทอมแรกในม.1แล้วอีก14วันผมอยากลดน้ำหนักให้ได้ตามเกณฑ์ม

สมาชิกหมายเลข 6480113

สอบถามที่นอน 6 ฟุต ราคาไม่เกิน 35,000 บาทครับ

สอบถามที่นอน 6 ฟุต ราคาไม่เกิน 35,000 บาทครับ น้ำหนักตัวผู้นอนไม่เกิน70KG สูงประมาณ 170cm ความชอบ: ชอบนอนแบบแน่น ลักษณะการนอน: ชอบนอนตะแคง, ชอบนอนหมอนต่ำ, ชอบน

สมาชิกหมายเลข 1317882

วิ่งแล้วปวดเข่า ใครพอจะทราบที่ที่ให้คำปรึกษาด้านกีฬาบ้างครับ

เป็นคนออกกำลังกาย นน.62kg สูง170cm อายุ27ปี เมื่อก่อนวิ่งลู่และลานได้สบาย พอน้ำหนักขึ้นเกือบ70kgก็ค่อยๆลด แต่ตอนนี้วิ่งแล้วปวดเข่า อยากจะปรึกษา และดูแลเรื่องการวิ่ง และอยากทราบสาเหตุและแก้ไขครับ ใคร

สมาชิกหมายเลข 881603

{room_name}

คุณหมอใจร้าย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ