-- ขอคำแนะนำ ฟังเพลงอะไรตอนออกกำลังกายกันค่ะ --

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ลดความอ้วน ออกกำลังกาย เบิร์น (Burn) Cardio

สวัสดีค่ะ ปกติเป็นคนออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3-4 วัน

แต่ออกเฉยๆมันน่าเบื่อ จะฟังเพลงก็ไม่รู้จะฟังเพลงอะไรดี (ปกติไม่ค่อยฟังเพลง)

เพื่อนๆคนไหนมีเพลงอะไรแนะนำ ที่ช่วยกระตุ้นการออกกำลังกายได้บ้างค่ะ

หรือมีวิธีอะไรที่ช่วยให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ โดยเฉพาะเวลา คาดิโอ ที่ต้องใช้เวลา

ขอบคุณค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ