หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเริ่มเบื่อฟิตเนส เล่นอะไรดีคะ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
ช่วงก่อนเราไปฟิตเนสทุกวัน แต่ช่วงนี้เบื่อๆ แวะมาวิ่งบ้าง
อยากเข้าคอร์สหรือจ้างเทรนเนอร์ก็ต้องเสียเงิน ไม่อยากเสียเงินเยอะๆ ในช่วงนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสแบบไม่จ้างเทรนเนอร์ ???
อยากสอบถามเพื่อนๆหรือพี่ๆที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว คือเราเพิ่งจะเข้าฟิตเนสได้อาทิตย์กว่าๆ แต่ไม่อยากจ้างเทรนเนอร์เพราะราคาค่อนข้างสูง อยากขอคำแนะนำค่ะ ว่าต้องเริ่ม
เจ้าหมู มินนี่
สอบถาม คนเล่นฟิตเนส เรื่องค่าใช้จ่ายค่ะ
คือเรากำลังมองหาที่เล่นฟิตเนสใหม่อยู่ เดิมเคยเล่นที่ทรูฟิตเนส แต่ตั้งแต่ปิดไปที่เซนทรัลเวิร์ลแล้วไม่ได้เล่นจริงจังอีกเลย มาฟิตเนสเฟิร์สที่มอลล์บางกะปิ (บ้านอยู่
สมาชิกหมายเลข 1187084
เริ่มออกกำลังกายมา 2 อาทิตย์ แต่ออกกำลังกายนานๆไม่ได้ ทำยังไงดี
พอดีช่วงโควิด ออกไปวิ่งไม่ได้ (ที่ผ่านมามีวิ่งบ้าง อาทิตย์ละครั้งสองครั้ง) เลยออกกำลังอยุ่บ้าน เวทบ้าง คาดิโอบ้าง ผสมๆกันบ้าง ปัญหาคือเป็นคนไม่ค่อยมีความอดทน จะ
bookalive
จะเริ่มออกกำลังกายค่ะ ควรออกไปสักพักแล้วเข้าฟิตเนส หรือเข้าฟิตเนสแต่แรกเลยดีคะ
สวัสดีค่ะ เป็นคนน้ำหนัก 70 สูง 160 ค่ะ อยากเริ่มออกกำลังกายใหม่ ปกติออกแต่ที่บ้าน ตามคลิปในยูทูป เล่นฮูล่าฮูปวนไป สลับๆกัน แต่นนไม่ยอมลดค่ะ แต่หุ่นเฟิร์มขึ้น เร
สมาชิกหมายเลข 3003753
จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์มั้ย
คือ เล่าก่อนว่า เราอยากออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่ออกเพื่อฟิตหรืออะไรขนาดนั้นนะคะ ไม่อดอาหาร กินคลีนสายสุขภาพ300% หรือลดหุ่นนะคะ อยากออกให้ขาชินกับการเดินเยอะๆ จะเตรี
สมาชิกหมายเลข 4005920
หาฟิตเนสหรือยิม
มาแถววัดบ่อทอง จังหวัดปทุม อำเภอลาดหลุมแก้ว อยากทราบว่ามีฟิตเนสแถวไหนบ้างครับพอดี มานอนแถวนี่เดือนละอาทิตย์อยากหาที่ออกกำลังกายครับผม
สมาชิกหมายเลข 5824325
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
น้ำเกลือแร่กินหลังออกกำลังกาย มีประโยชน์หรือมีโทษกันแน่ เพื่อนๆใครกินมั่ง
น้ำเกลือแร่ บางยี่ห้อบอกเครื่องดื่มมีคุณค่า หลังเล่นเวท ก็ไม่ช่วยอะไร ควรกินโปรตีนกินเวย์มากกว่า หรือว่าหลังวิ่ง หลังคารดิโอ อุตส่าห์เบินตั้งนาน ใครจะกินน้ำตาลก
สมาชิกหมายเลข 6079255
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเริ่มเบื่อฟิตเนส เล่นอะไรดีคะ?
อยากเข้าคอร์สหรือจ้างเทรนเนอร์ก็ต้องเสียเงิน ไม่อยากเสียเงินเยอะๆ ในช่วงนี้