หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเริ่มเบื่อฟิตเนส เล่นอะไรดีคะ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
ช่วงก่อนเราไปฟิตเนสทุกวัน แต่ช่วงนี้เบื่อๆ แวะมาวิ่งบ้าง
อยากเข้าคอร์สหรือจ้างเทรนเนอร์ก็ต้องเสียเงิน ไม่อยากเสียเงินเยอะๆ ในช่วงนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสแบบไม่จ้างเทรนเนอร์ ???
อยากสอบถามเพื่อนๆหรือพี่ๆที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว คือเราเพิ่งจะเข้าฟิตเนสได้อาทิตย์กว่าๆ แต่ไม่อยากจ้างเทรนเนอร์เพราะราคาค่อนข้างสูง อยากขอคำแนะนำค่ะ ว่าต้องเริ่ม
เจ้าหมู มินนี่
สอบถาม คนเล่นฟิตเนส เรื่องค่าใช้จ่ายค่ะ
คือเรากำลังมองหาที่เล่นฟิตเนสใหม่อยู่ เดิมเคยเล่นที่ทรูฟิตเนส แต่ตั้งแต่ปิดไปที่เซนทรัลเวิร์ลแล้วไม่ได้เล่นจริงจังอีกเลย มาฟิตเนสเฟิร์สที่มอลล์บางกะปิ (บ้านอยู่
สมาชิกหมายเลข 1187084
เริ่มออกกำลังกายมา 2 อาทิตย์ แต่ออกกำลังกายนานๆไม่ได้ ทำยังไงดี
พอดีช่วงโควิด ออกไปวิ่งไม่ได้ (ที่ผ่านมามีวิ่งบ้าง อาทิตย์ละครั้งสองครั้ง) เลยออกกำลังอยุ่บ้าน เวทบ้าง คาดิโอบ้าง ผสมๆกันบ้าง ปัญหาคือเป็นคนไม่ค่อยมีความอดทน จะ
bookalive
จะเริ่มออกกำลังกายค่ะ ควรออกไปสักพักแล้วเข้าฟิตเนส หรือเข้าฟิตเนสแต่แรกเลยดีคะ
สวัสดีค่ะ เป็นคนน้ำหนัก 70 สูง 160 ค่ะ อยากเริ่มออกกำลังกายใหม่ ปกติออกแต่ที่บ้าน ตามคลิปในยูทูป เล่นฮูล่าฮูปวนไป สลับๆกัน แต่นนไม่ยอมลดค่ะ แต่หุ่นเฟิร์มขึ้น เร
สมาชิกหมายเลข 3003753
จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์มั้ย
คือ เล่าก่อนว่า เราอยากออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่ออกเพื่อฟิตหรืออะไรขนาดนั้นนะคะ ไม่อดอาหาร กินคลีนสายสุขภาพ300% หรือลดหุ่นนะคะ อยากออกให้ขาชินกับการเดินเยอะๆ จะเตรี
สมาชิกหมายเลข 4005920
ชายถูพื้นคนนี้คือใครครับ ทำไมแข็งแรงขนาดนี้ครับ
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559903337205&mibextid=ZbWKwL พอดีเห็นใน facebook มานานแล้วเขาคือใครครับ ที่เป็นคนตัวเล็กแต่ยกน้ำหนักได้มหาศาลขนาดน
ฝากรักฉันไว้ในใจของเธอ
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
สอบถามคนใช้บริการ jetts fitness thailand ค่า
เรากำลัวอยากสมัครฟิตเน็ตค่ะ เห็นที่นี่ราคาดี เทียบกับว่าเราคงไม่ได้เล่นบ่อยมากเท่าไร สาขาเยอะมาก ใหล้บ้านก็มี กลางเมืองก็มี อยากให้คนที่ใช้บริการอยู่ รีวิวให้ฟั
สมาชิกหมายเลข 758063
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเริ่มเบื่อฟิตเนส เล่นอะไรดีคะ?
อยากเข้าคอร์สหรือจ้างเทรนเนอร์ก็ต้องเสียเงิน ไม่อยากเสียเงินเยอะๆ ในช่วงนี้