เราเกิดความเครียดในที่ทำงาน จนแทบไม่ยอมพูดคุยกับใคร จะแก้ปัญหายังไงดี

เราทำงานหนึ่งอยู่ในตำแหน่งที่เรียกง่ายๆว่ารองหัวหน้า ดูแลฝ่ายให้ทำงานของฝ่ายนั้นๆได้ง่าย สะดวก ถูกต้อง แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น เราเข้าใจว่าในงานก็จะต้องมีปัญหามาให้แก้หรือมีความเครียดเรื่อยๆอยู่แล้ว ซึ่ง

ถ้าเครียดอะไรสักอย่างมา จะจัดการกับความเครียดนั้นยังไงดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะจัดการกับเรื่องเครียดๆที่อยู่ในใจยังไงดี

เราทำงานเป็นผู้จัดการร้านมือถือร้านหนึ่ง ที่เพิ่งเข้ามาทำงาน ยังไม่ถึงเดือน ก่อนที่เราจะมาทำยอดขายต่ำอยู่แล้ว ทำเลร้านก็ไม่ดี บางสัปดาห์ก็ไม่ได้ขายเลย ลูกค้าแทบไม่เข้าร้าน ทำทุกวิถีทางยอดเพิ่ม แต่ช่วง

คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ สถิติสุขภาพจิตในประเทศไทยประจำปี 2567 จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่ม.6 สนใจเรื่องคณะบริหาร การจัดการ กับการเงิน ครับ ไม่รู้จบมาจะมีงานทําไหม ตรงสายรึป่าว มีอะไรแนะนำไหมครับ หรือเรียนสายอื่นดี กลัวเรียนมาแล้วเสียเงินฟรี ตกงาน​

ที่โรงเรียนเราถูกบูลลี่ทางอ้อมค่ะ เราแตกต่าง เขาเลยพยายามกันออกแบบเงียบๆ นินทาบ้างอะไรบ้าง แต่เรามั่นใจมากเลย นะคะว่าไม่ได้ทำอะไรให้ใคร เราถามคนรอบข้างที่อยู่ที่รร.ว่าเราทำอะไรผิดไหม เพื่อนก็บอกว่าไม่