ใครพอรู้บ้างใน กทม.(เขตเมือง) ที่มีที่ชมรมเล่น บอดี้เวท กัน เช่น ตามสวนสาธารณ คับ

ตอนนี้ยก 9 กิโล มันก็ยังไม่ค่อยขึ้นเลยคับ อยากให้เจ้าไตรเซปมันปูดๆยังงี้ แล้วลำพังบอดี้เวทอย่างเดียวมันขึ้นมั้ยคับ

🙏มาฆบูชานี้... มาสร้างบุญใหญ่ ที่ช่วยต่อลมหายใจให้โลก ในวันที่อากาศที่เราหายใจเต็มไปด้วยฝุ่นควัน... วันมาฆบูชา 3 มีนาคมนี้ เรามาสร้างมหากุศลรูปแบบใหม่ที่ยั่งยืนกว่า..กันไหม? . 🌳 การเวียนเทียนด้วยต้นไ

PM 2.5 กลับมาแล้ว เผยค่าฝุ่น กทม. เกินมาตรฐาน กระทบสุขภาพประชาชน 16 พื้นที่ แนะประชาชนสวมหน้ากากป้องกัน เวลาออกนอกอาคาร เพจเฟซบุ๊ก กรุงเทพมหานคร

สมเด็จพระมหาธีราจารย์ – เมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน สมเด็จพระมหาธีราจารย์ กรรมการมหาเถรสมาคม เจ้าคณะใหญ่หนเหนือ เจ้าอาวาสวัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม ประธา