กินเยอะแต่ถ่ายไม่ออก

อยากทราบค่ะว่ากินฟักทองแล้วตัวเหลืองอันตรายมั้ยคะ สามารถทำให้เป็นโรคได้มั้ยคะ🤷‍♀️

ปล.อยากสูงอะคะ พอเตี้ยพันธุกรรมแต่กลัวอ้วนด้วย เลยอยากให้แนะนำว่ากินนมยี่ห้อไหนดีที่สูงไม่อ้วนบ้างคะ

เราฝากท้องที่อนามัย แต่ชื่อของไม่เข้ากระทรวงสาธารณสุข เลยทำให้จองวัคซีนสำหรับคนท้องไม่ได้เลย คือทำไมเขาไม่เอาเข้าระบบ

ตอนนี้สอบข้าราชการตำแหน่งนักวิชาการพัสดุปฏิบัติการของกรมการแพทย์ ได้ขึ้นบัญชีไว้ลำดับที่ 40+ เรียกครั้งแรกลำดับที่ 1-3 จะมีโอกาสเรียกถึงไหมคะ ลองไปหาสถิติปีที่ผ่านๆมาก็หาไม่เจอเลยค่ะ

อยากรู้ว่า อะไรหรือสิ่งไหนที่ส่งผลให้คนเรา มีความตั้งใจในการลดน้ำหนัก กันค่ะ ช่วยกันแลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ ขอบคุณมาก ๆ จ้า

เราออกกำลังกาย body weightตามยูทูปบ้าง เน้นที่หน้าท้อง ตอนนี้พอเกร็งหน้าท้องแล้วจับ จะรู้สึกเลยค่ะว่ามีกล้ามเนื้อ แต่หน้าท้องยังดูไม่ลีนขนาดนั้น แบบที่ว่า มองจากข้างๆแล้วเเบนอ่ะค่ะ เราออกหน้าท้องแทบทุ

พอดีทำงานเป็นพยาบาลเรือนจำค่ะ อยากย้ายเข้ากระทรวงสาธารณสุข ไปติดต่อมาแล้วมีตำแหน่งว่างค่ะ แต่อยากทราบว่า 1.ต้องมีเอกสารอะไรบ้างที่ต้องเริ่มนำไปยื่น 2.หากอยู่ในช่วงใกล้ทำชำนาญการควรย้ายไปหรือไม่ หรือห