อะไรที่ทำให้ คนเราตั้งใจในการลดน้ำหนักค่ะ ใครพอจะทราบบ้าง ?

สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้

กลับมาลดความอ้วนอีกครั้ง หลังจากลดๆ เลิกๆ มาไม่รู้กี่สิบกี่ร้อยครั้ง แต่ครั้งนี้ตั้งใจจริงเลยครับ น้ำหนักขึ้นมาหลายโลจนรับไม่ได้ พยายามมุ่งมั่นแน่วแน่ไม่ไขว้เขว ตั้งใจไว้ว่าจะไม่ยึดติดกับตัวเลขมาก เ

ตามหัวข้อเลยครับใครพอมีวิธีแนะนำไหมอึดอัดท้องมาก

ขออนุญาตตั้งกระทู้เพื่อชวนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นนะครับ จากการสังเกตและประสบการณ์ส่วนตัว เห็นว่าการบูลลี่หรือการดูถูกกันในหมู่นักเรียน–นักศึกษา ยังเกิดขึ้นในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอันดับการเ

พอดีผมได้เจอต่างชาติเล่นเกมนี้ เลยสนใจมาเล่นบ้าง แต่ทีนี้ซื้อมาเล่นแล้ว มันยากมากๆ เลยจะหากลุ่มคนไทยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น แต่ไม่เจอเลยครับ

ก็คือตอนนี้กำลังควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอะคะ และต้องกินยาคุมกำเนิดรายเดือนด้วย อยากทราบว่า จะทำให้น้ำหนักขึ้นไหมคะ หรือว่าไม่เกี่ยว กลัวว่าลดไปแล้ว น้ำหนักไม่ลงอะคะผ กลัวเครียด55555

​ กรมการแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข จากราม 1 ไปยังไงคะโดยรถโดยสารประจำทางค่ะ ไม่ทราบว่าสาย 191 ผ่านไหมคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะมากมีช่วงนึงเราไม่ได้ทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะเบียร์มาก คือช่วงนี้เรา ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้ทำงานกลับมาอยู่บ้าน แล้วเรากินเบียร์วันละสองขวดต