หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับวิ่งต่อเนื่องนานๆ 2 ชั่วโมงขึ้นไปให้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
มาราธอน
ออกกำลังกาย
ตั้งใจว่าจะออกวิ่งทุกครั้งต้องได้ 13-20 กิโลเมตร วิ่งวันเว้นวัน วิ่งเรื่อยๆ ความเร็วประมาณ เพซ 8 หรือ 7
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับวิ่งต่อเนื่องนานๆ 2 ชั่วโมงขึ้นไปให้หน่อยครับ
งบไม่เกิน 5000 บาท
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดิน 30 นาที + วิ่ง 1 ชั่วโมง เผาผลาญกี่แคลอรี่
เดิน 30 นาที ด้วยความเร็ว 5 กิโลเมตรต่อชั่วโมง จากนั้น วิ่ง 1 ชั่วโมง ด้วยความเร็ว 7-8 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ออกกำลังกายต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก รวมเวลาเป็นชั่วโมงครึ่ง จะเผาผลาญกี่แคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 6162390
มีงบ2500รบกวนแนะนำรองเท้าสำหรับเดินเร็วออกกำลังกายด้วยครับ
งบมี 2500 บาทครับ ตั้งใจซื้อรองเท้าวิ่งเอาไว้ใส่เดินเร็วระยะ5-6กิโลเมตรเพื่อออกกำลังกายครับ ไม่ทราบว่ามีรุ่นไหนแนะนำบ้างครับ ผมสูง167 cm หนัก 78กิโลกรัมครับ
OverHeadKiss
มีร้านรองเท้าวิ่งที่ Shibuya tokyo แนะนำมั้ย?
คือพอดีจะไปเที่ยว Shibuya ครับ เลยอยากจะหาร้านรองเท้าวิ่ง พอจะมีแนะนำมั้ยครับ เดินไปร้าน ABC mart sport แล้วแต่ทำไมมีแค่ sneker รองเท้าวิ่งไม่เห็นเลย อยากได้พวก Boston 13 , Evosl , Novablast5 ครับ
สมาชิกหมายเลข 2809330
นาฬิกาสำหรับวิ่งมี GPS ในตัว ราคาประมาณไม่เกิน 5000 มีไหมครับ ?
คือเริ่มวิ่งมาก็ปีกว่าๆ ยังใช้โทรศัพในการเก็บระยะทาง แล้วมันก็ลำบากมาก ดุความเร็วเพซ ก้ลำบาก เลยอยากได้ที่มี GPS ในตัว จริงๆอยากได้ Gramin แต่ผมยังไม่มีงบพอขนาดนั้นครับ เลยอยากได้ตัวประมาณไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 3907959
ความรู้รอบตัว - EP2 : 10 อันดับ พายุหมุนเขตร้อนที่รุนแรงที่สุดในประวัติศาสตร์
พายุหมุนเขตร้อน (Tropical Cyclone) คือระบบพายุที่หมุนวนอย่างรวดเร็ว ก่อตัวขึ้นเหนือมหาสมุทรในเขตร้อนหรือกึ่งเขตร้อน คำว่า "เขตร้อน" หมายถึง บริเวณกำเนิดทางภูมิศาสตร์ของระบบเหล่านี้ซึ่งแทบทั้
สมาชิกหมายเลข 933113
13 มค.60 เปิดตัวรถยนต์ไฟฟ้าแบรนด์ไทย ฝีมือคนไทย จดทะเบียนได้ ความเร็ว 100 กม./ชม. วิ่งได้ไกล 180 กม.
VERA 1st EV Product of Thailand เปิดตัวรถยนต์ไฟฟ้าแบรนด์ไทย ใหม่เอี่ยมแกะกล่อง วันที่ 13 ม.ค. 60 ราคา 945,000 บาท - ค่าไฟ ตกกิโลเมตรละ 0.5 - 0.7 บาท (คิดที่ค่าไฟ 4 บาทต่อกิโลวัตต์) - ดิสก์เบรค ABS -
กล่องออมสิน
พายุ “คัลแมกี” และฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย ฉบับที่ 7
เมื่อเวลา 13.00 น. ของวันนี้ (6 พ.ย. 68) พายุไต้ฝุ่น “คัลแมกี” (KALMAEGI) บริเวณทะเลจีนใต้ มีศูนย์กลางอยู่ห่างประมาณ 170 กิโลเมตร ทางตะวันออกเฉียงใต้ของเมืองบิ่ญดิ่ญ ประเทศเวียดนาม หรือที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
เพิ่งหัดวิ่งได้ไม่นาน ควรซ้อมยังไงดีคะ
สวัสดีค่า ผู้หญิงตัวกลมอายุเกือบสามสิบ สูง 163 หนัก 72 กิโลกรัมค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่ดูแลตัวเองปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมา 20 กิโล ใน 5 ปี จนมาพักหลังๆ เริ่มเป็นห่วงสุขภาพในระยะยาว เป็นเหตุให้เราเริ่มออกกำลั
แฉ่งโช๊ะ
ซื้อรองเท้าวิ่งลดราคาที่ผลิตมาแล้วประมาณ 1 ปี
ผมสูง 165 น้ำหนัก 65 วิ่งทุกเช้าประมาณ 6 วันต่อสัปดาห์ ระยะทางวันละ 7-8 กิโล ความเร็วอยู่ที่ 8 ถึง 10 กิโลเมตรต่อชั่วโมง (วิ่งบนถนนคอนกรีตในหมู่บ้าน) ตอนนี้ กำลังหาซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ ดูไว้เป็น adi
gokukub
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
มาราธอน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับวิ่งต่อเนื่องนานๆ 2 ชั่วโมงขึ้นไปให้หน่อยครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับวิ่งต่อเนื่องนานๆ 2 ชั่วโมงขึ้นไปให้หน่อยครับ
งบไม่เกิน 5000 บาท
ขอบคุณครับ