กีฬาเพื่อสุขภาพของคนอ้วน

เช่น ทุ่มกับฟุตซอล หรือ ฟุตบอล แบบชนิดเดียวไปเลย เอาให้เหมือนบางประเทศที่กีฬาส่วนใหญ่ไม่เก่ง ไปแข่งชิงเหรียญพวกมหกรรมเอเชียนเกมส์ หรือ โอลิมปิก คือได้ลำดับท้ายๆแทบไม่ได้เหรียญอะไรเลย แต่บ้ากีฬาอยู่เพ

ถ้าขึ้นชื่อว่าอ้วน แล้ว ไม่ว่าจะอ้วนมากอ้วนน้อย ยังจะถือว่าสุขภาพดีหรือเปล่าครับ #อ้วนเป็นโรคชนิดนึงรึเปล่าครับ

เพศหญิง อายุ20ปีค่ะ เป็นเบาหวานชนิดที่1 มา10ปี นน.107 สูง160 ค่ะ อยากลดความอ้วนนนมาก แต่กินน้อยๆก็กลัวจะวูบเวลาออกกำลังกายร่วมด้วย เลยมาขอคำปรีกษาค่ะ

กีฬาชนิดอื่นชนะแฟนๆดีใจไปด้วยกันเกือบ 100% เลยโดยเฉพาะฟุตบอล ส่วนวอลเลย์บอลชนะก็ดีใจแค่ประมาณ 90% อีกประมาณ 10% ก็ไม่ดีใจด้วยและแซะอีกต่างหาก

เคยเป็นเจ้าภาพชิงแชมป์โลกมาแล้ว 5 ครั้ง เคยเป็นแชมป์โลกมาแล้ว 3 ครั้ง ปี 1962, 1967, 1974 แสดงว่าพัฒนากีฬาชนิดนี้มานมนานมากๆ