▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปรึกษาการกินอาหาร ไม่มีแรง
อาหารกลางวัน ข้าวกับกับข้าว2อย่าง
อาหารเย็น สุกี้
ผมว่าผมทานอาหารเช้าน้อยไป แต่ผมสะดวกซื้อกินที่เซเว่นเท่านั้นเองครับ เวลากลับมาตอนเย็นแล้วไม่มีแรงทำอะไรเลย เดินขึ้นบรรได5ชั้นวันละ 3 รอบด้วยครับ อยากปรึกษาว่าจะทำยังไงให้กลับบ้านมายังมีแรงมาทำการบ้านอีกครับ