หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วนมั่งคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้ท้อง ใกล้คลอดเเล้วค่ะ ก่อนท้อง น้ำหนัก 58 ตอนนี้ จะ 80 เเล้วค่ะ กลุ้มมากค่ะกลัวน้ำหนักไม่ลด เป็นคนอ้วนเเล้วลดยากด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ไม่เคยกินยาลดน้ำหนักค่ะ เเล้วก็คิดว่าจะไม่กินด้วยค่ะ ใครพอมีวิธีที่เห็นผลมั้ยคะ อยากหุ่นเหมือนเดิมค่ะ
ขอบคุณทุกคนที่ตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
1ปี น้ำหนักขึ้นมา 13 โล อยากลดค่ะแนะนำหน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะ เราอ้วนหลังคลอดค่ะ หลังคลอดน้ำหนัก 44 เอง ตอนนี้เด้งมา 57 โลเลยค่ะ ให้นมลูก เลี้ยงลูกเอง แต่ฝังยาคุมด้วยนะคะไม่รู้เกี่ยวไหม อยากขอคำแนะนำที่จะกลับไปหน
สมาชิกหมายเลข 5165539
สอบถามวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
พอดีช่วงโควิดต้องเรียนออนไลน์ เรานั่งๆนอนๆแล้วก็กิน น้ำหนักเราขึ้นเยอะมากๆค่ะเกือบ10กิโลกรัม จนตอนนี้เริ่มมีปัญหาสุขภาพตามมาหลายอย่างค่ะ ( ตอนนี้เราอายุ 19 ปี น
สมาชิกหมายเลข 6248115
อยากลดน้ำหนัก ลดทุกสัดส่วน ขอคำแนะนำหน่อยค้ะ
เป็นคนสูง 153 น้ำหนักตอนนี้ 65 กก. อยากลดน้ำหนักมากค่ะ เพราะเวลาทำงานต้องยืนตลอดทำให้ปวดขาและส้นเท้ามาก เคยกินยาลดความอ้วนมาเยอะมากค่ะ ช่วงแรกก็ลดอยู่ พอหลังๆ ก
สมาชิกหมายเลข 3742730
อยากทราบว่าการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแบบไหนเหมาะกับตัวเรา
เป็นแม่ลูก 1 ค่ะน้ำหนักหลังคลอด 44 พอฝังยาคุมปึ้ป 1 ปีเองค่ะ ขึ้นมา58 คืออยากทราบว่าต้องออกกำลังกายแบบไหนกินอาหารยังไงดีคะ ถึงน้ำหนักจะลด ตอนนี้ให้นมลูกอยู่ด้วย
สมาชิกหมายเลข 5165539
อยากลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ พอดีมีปัญหาเรื่องความอ้วนสะสมตอนท้อง ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก 52 วันคลอด 74 น้ำหนักขึ้นมาทั้งหมด 22 โล คลอดแล้วน้ำหนักลงไป 10 โล ตอนนี้ก็ยังไม่ลง ลูก 1 ข
สมาชิกหมายเลข 4698109
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
💊 ‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก
‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก . ยาสามัญประจำบ้านของหลายครอบครัวในจีนอย่าง “เบอร์เบอรีน” (Berberine) ซึ่งเดิมใช้บรรเทาอาการท้องเสีย ก
เม่าบนยอดดอย
🍓🥝เช็กลิสต์อาหารลด “คอร์ติซอล” ฮอร์โมนเครียดตัวร้าย กินอย่างไรให้ใจฟู-พุงยุบ
🍓🥝เช็กลิสต์อาหารลด “คอร์ติซอล” ฮอร์โมนเครียดตัวร้าย กินอย่างไรให้ใจฟู-พุงยุบ รวมลิสต์อาหารช่วยลด “คอร์ติซอล” หรือฮอร์โมนความเครียด พร้อมสารอาหารสำคัญอย่างแมกน
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดแบบเร่งด่วนมั่งคะ