หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ม.4 สูง 170 น้ำหนักแค่ 45 เองผิดปกติรึป่าว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมเป็นคนนอนตอนเช้า ตอนกลางคืนก้อเล่นโทรสัพพอนอนตอนเช้าก้อมาตื่นอีกที 4-5 โมง กินข้าวแค่ตอนเย้นทีเดียวคับ มันผอมเพราะผมทำแบบนี้รึป้าว แต่ตอนผมไปโรงเรียนผมก้อนอนก่อนเที่ยงคืนตืน 6 โมงกินข้าวทุกมื้อแต่ไม่อ้วน ผอมเหมือนเดิมเลย มีใครเป็นบ้างคับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
ไอเราก็อยากผอมครับ มีสูตรผอมสำหรับคนสูง170 น้ำหนัก95 มั้ยครับผมอยากลดสัก35โล ส่วนตัวผมไม่ได้กินข้าวเย็นเพราะผมกินข้าวกลางวันตอนบ่าย2 กินข้าวเช้า9โมง ผมไม่ชอบของหวาน อ้วนได้ไงวะ🥹🤘🏼
สมาชิกหมายเลข 7423325
เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว
คือวันก่อนเราอาบน้ำเย็นช่วงค่ำ ซึ่งมันค่อนข้างหนาวเย็น เรากินน้ำโค๊กที่เย้นก่อนอาบน้ำค่ะวันนั้นปกติ เราอาบน้ำเย้นตลอดเวลาหนาวเพราะอาบแล้วรุ้สึกปรับตัวได้เร้วกว่าที่นี้พอตอนอาบน้ำรุ้สึกเย้นแล้วอยุ่คนเด
สมาชิกหมายเลข 6392817
ผอมมากอยากมีน้ำมีนวลทำไง
สวัสดีคะเพื่อนมีเรื่องอยากให้เพื่อนๆแนะนำ -เป็นคนผอมมากอยากมีน้ำมีนวลต้องทำไง -หนัก49สูง170มีลูก2คนแล้วยังไม่มีน้ำมีนวลเลยเสื้อผ้าก้อใสไม่สวย ขาก้อยาวผอมก้อผอมหรือมันเป็นที่กรรมพันเราด้วยแนะนำหน่อยนะท
สมาชิกหมายเลข 3378239
ท้อได้ไหม😨
สวัสดีค่ะทุกคน คือเรื่องเราเกี่ยวกับครอบครัวน่ะ คือแม่ของเราชอบว่าเรามากชอบบ่นใส่ แต่มาเปรียบใส่พี่ชายสิ😣 -เราเรียนยุ ม.2 พี่ยุมหาวิทยาลัยทุกครั้งที่พี่กลับบ้านเหมือนเราไม่อยู่ในสายตาแม่เรย อืม..เรา
สมาชิกหมายเลข 4831358
I.F. ประสบการณ์อดอาหารของผม กับความเชื่อที่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาของมนุษย์ มื้อเช้าสำคัญหรือไม่สำคัญ ยังไงกันแน่?
I.F. กำลังจะเป็นอีกคำนึงที่จะกลายเป็นเทรน คำนี้ย่อมาจาก Intermittent fasting ซึ่งที่ย่อว่า IF นี่ก็ใช้เฉพาะคนไทยรึเปล่า เพราะดูใน วิกิพีเดีย ก็ไม่เห็นมีคำย่อไว้ข้างๆเลยแต่เขียนเต็
HMC
แชร์ประสบการณ์มีอาการเหมือนเบาหวานทุกอย่างแต่ไม่ได้เป็นเบาหวาน
ดูจากชื่อเรื่องแล้วเหมือนจะดีใช่มั้ย แต่ไม่ เพราะเราเป็นอย่างอื่นแทนซะงั้น เราอายุ20ปี สูง171 นน48 (จัดว่าผอมมาก) โดยนิสัยส่วนตัวเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาตั้งแต่เด็กๆแล้วแต่ตอนนั้นก็ยังชอบออกกำลังกายอยู
สมาชิกหมายเลข 3922870
อยากมีแฟนที่เป็น Hiv.
อยากมีแฟนที่เป็น Hiv. อยากพูดคุย ปรึกษา ให้กำลังซึ่งกันและกัน ผมเป็นรับนะ พึ่งเรียนจบ หน้าตาก็อยู่ในระดับนึง ไม่สูงนะเตี้ย 170เอง ผอมกลาง
สมาชิกหมายเลข 5785558
ขอความเห็นหน่อยค่ะ
หนูขอสอบถามทีค่ะ หนูอายุ19จะ20 1-2ปีมานี้หนูน้ำหนักลดลงจาก49 ตอนนี้เหลือ42แล้วาคะ หนูนอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน นอนไวสุดก็ตี1-2 ตื่น6-7โมงเช้า แล้วชอบนอนตอนกลางวันบางวันไม่ได้อยากนอนก็เผลอหลับตลอด กินข้
สมาชิกหมายเลข 8818744
อันนี้พอทราบคร่าวๆไมครับว่าเป็นอะไร
คือเมื่อคืนเวลา22:00กว่าเนี่ยผมกินข้าวกล่องเซเว่นกับลูกชิ้นพอนอนเล่นเวลา5ทุ่มซักพักก็รู้สึกเพลียๆนึกว่าง่วงเลยนอนพอนอนไปก็เริ่มตื่นมาตอนกลางคืนมีอาการเพลียๆปวดตัวเหมือนเป็นไข้นอนแล้วตื่นเรื่อยๆเช้ามา9
สมาชิกหมายเลข 7510538
สูง 170 หนัก 78 ก็พออวบเลยครับตอนนี้เลิกทานน้ำตาล, แป้ง และโซเดียม ถ้าไม่ออกกำลังกายจะผอมลงไหม
หัวข้อผมกล่าวได้เพียงเท่านั้นเพราะจำกัด 120 อักษร แต่น้ำตาลผมรับจากพวกข้าว และอาหารพวกเส้น จากอาหารต่างๆที่ไม่หวาน คือตอนนี้หยุดกินแล้วพวกของหวานขนม เค้ก และพวกชาเครื่องดื่มที่ใส่น้ำตาล ชานมไข่มุก พวก
สมาชิกหมายเลข 5540357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ม.4 สูง 170 น้ำหนักแค่ 45 เองผิดปกติรึป่าว