หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้สมส่วน
กระทู้คำถาม
คือก็ตามหัวข้อนะคะคือเราเป็นคนที่แขนเล็กมากกกกมือก็แบบแห้งมากเหมือนคนแก่อ่ะแต่เราอายุ10ปลายๆเองหง่ะแต่ประเด็นคือขาเรามันใหญ่มากกกๆๆๆต้องทำไงอ่ะคะสัดส่วนถึงจะสมดุลกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปรึกษาการออกกำลังกายให้ตรงจุดค่ะ
คุมอาหารแล้วออกกำลังกายมาสักพักแล้วค่ะ อยากลดสัดส่วน ตรงปลายแขน กับน่องขาค่ะ ตอนนี้ Squat , Sumo Squat , Lunges ,กระโดดตบ และก็ยกดัมเบล วันละ 2 ชั่วโมง แต่รู้สึกว่ามันจะกระชับแค่สะโพก ต้นขา และต้นแขนอ
สมาชิกหมายเลข 3930952
สูง 164 หนัก 57 พุงย้อย แขนใหญ่ ขาแน่น ใครก็ได้ช่วยที!!!!!!
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเคยเป็นคนที่หุ่นดีมากคนนึง ในช่วงม.ปลายคือหนัก 47 สูง 164 อ่ะคะ เพื่อนๆก็เรียกเราว่าแม่สาวเอวบาง แต่แล้วก็เกิดเรื่องโหดร้ายในชีวิตขึ้นในช่วงม.6 คือเราแอดไม่ติดคณะที่อยากเข้
สมาชิกหมายเลข 1953758
เป็นคนผอม ทำอย่างไรให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นค่ะ
เราอายุ17 หนัก43 สูง159 คือดูสัดส่วนอย่างนี้เหมือนจะพอดีไม่ได้ผอมแห้งอะไร แต่ความเป็นจริง ช่วงต้นขา แล้วก็ช่วงท้อง คือจะหนักขึ้นๆลงๆ เป็นส่วนที่มีอะไรมากกว่าส่วนอื่น แต่ช่วงแขน ช่วงบริเวณเหนือท้องตั
สมาชิกหมายเลข 3684498
สาวๆที่สูงเกิน 175 เข้ามาทางนี้หน่อยค่า อยากสอบถามอะไรนิดนึง ^^
คือ จขกท. อยากทราบค่ะว่า สาวๆ ที่สูงเกิน 175 ซม. เนี่ย เขามีน้ำหนักันกี่กิโล สัดส่วนเป็นยังไงอ่ะคะ โดยส่วนตัวแล้ว จขกท. สูง 178 ซม. ค่ะ ปกติหนัก 68 กก. แต่ช่วงนี้ออกกำลังกาย t25 มาได้ 4 วันแล้ว แต่น้ำ
อุ๊ยตายว๊ายกรี๊ด
เป็นคนเเขนเล็กมากๆ กินเยอะเเล้วแต่ทำไมไม่อ้วน
ตามหัวข้อเลยนะค่ะ ผิดพลาดยังไงขอโทษด้วยนะค่ะ เพราะเป็นกระทู้เเรกเลย...ถามเพื่อนๆพี่ๆหน่อยนะค่ะ คือเราอายุ22ปี ส่วนสูง167ซม.น้ำหนัก48-49กก. (คืออยู่เเค่ประมาณนี้ค่ะ) ทำยังไงให้สมส่วนค่ะ เเขนเล็กขาเล็ก
สมาชิกหมายเลข 4753196
มีใครทราบราคาของเครื่องมือวัดสัดส่วนร่างกาย anthropometer บ้างค่ะ
เครื่องมือวัดสัดส่วนร่างกาย anthropometer เป็น ชุดอุปกรณ์สำหรับวัดสัดส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยความยาวแขนขา ต้นแขน ต้นขา ขาส่วนล่างความสูงขณะนั่งรอบอก ความกว้างไหล่ รอบเอว รอบต้นแขน ต้นขา ความหนาของชั้น
สมาชิกหมายเลข 984321
คนผอมมีกี่แบบคะ
ทำไมบางคนผอมแล้วดูร่างบาง แขนขาบาง เอวกับสัดส่วนเท่ากัน แต่ทำไมบางคนผอมแล้วดูมีเนื้อ แขนขาดูแข็งแรงกว่า เอวจะเล็กกว่าสัดส่วนอย่างอื่น ส่วนตัวเป็นคนผอมแบบเอวเล็กกว่าสัดส่วนอื่น คนรอบข้างก็บอบว่าผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 6898640
ผิวบริเวณขาแข้ง แตกลายงา ดูน่าเกลียด ทำไงดีครับ
ลักษณะผิว จะแตกลายงา ดุน่าเกลียดมาก เป็นแบบนี้นานหลายปีแล้ว มีคนมาทีกก็เยอะ ว่าทำไมเป็นแบบนี้ มันเป็นแบบนี้ไม่ว่าจะหน้าร้อน ฝน หรือตอนนี้ แต่ถ้าช่วงตอนนี้อากาศเย็นอย่างเช่นช่วงนี้ จะแตกมากหน่อย (แบบใ
azdza
สอบถามค่ะ สัดส่วนแบบนี้น้ำหนักแบบนี้ ดีหรือยัง?
สวัสดีค่ะ คือลอน้ำหนักมาได้มาเกือบปี แต่หยุดไปตอนเปิดเทอมเพราะติดหนักแรงมากเลยไม่มีเวลา...เข้าประเด็นเลยดีกว่า! ส่วนสูง 166 น้ำหนัก 53 เคยผอมสุด48แต่เลิกออกกำลังกายไปครึ่งปีกินแหลกแหวกกระเจิงขึ้นมาห้
สมาชิกหมายเลข 2993540
ไม่อยากมีหน้าท้องหนาๆ ทำไงดี
ทุกวันนี้แขนขาเล็กแต่มีพุงหน้าท้องหนา ไม่เหมาะกับแขนและขาเลย เราเป็นผู้หญิงก็อยากจะมีสัดส่วนที่ดี ขอคำแนะนำและเคล็ดลับหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 3851616
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้สมส่วน