มีวิธีตรวจสอบหรือเช็คอย่างไร ว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่จำหน่ายอยู่ปัจจุบัน มีวิตามิน หรือแร่ธาตุตามที่ระบุไว้จริง

มีวิธิตรวจเช็คหรือ ตรวจสอบอย่างไรว่า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ที่มีวางขายในท้องตลาด มีแร่ธาตุ หรือวิตามินจริงตามที่ระบุไว้ข้างกล้องจริง ยกตัวอย่างในผลิตภัณฑ์บางยี่ห้องระบุว่า ข้อมูลมีส่วนประกอบของ Vitamin C , Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin , Folic acid  , Calcium , Magnesium , Zinc   ฯลฯ  เราจะตรวจเช็คหรือ หรือมีวิธีไหนตรวจสอบได้อีกบ้าง  นอกจากแค่อ่านฉลากข้างกล่องผลิตภัณฑ์  หรือมีผู้รู้ท่านไหนให้คำแนะนำได้บ้างครับ